تكفووون ساعدوني صرت بكمل اسبوعين من التاسع ومافي اي بوادر للولاده وتوي بكر انصحوني وش اخذ وش اسوي غير المشي والتمر والاناناس كلها سويتها احس بنفجر من الثقل الحمدلله بس
والله انا متلك رح خلص الاسبوع 41 و يوم اي يوم لا عم روح عالمشفى
قرفصاء و مشي و مغلي نعنع و اناناس و تمر قليل عم استنا يبلش شي اعراض ولادة لكتر اكل تمر
هاد يلي عم اعملو
ياحبيبتي باقي شويتين صبرتي الكثير وماباقي الا القليل هونيها على نفسك سوي مشروبك و إمشي كل يوم ساعه متفرقه إمشي شويه وبعدين إجلسي دقيقه إشربي من مشروبك شويه وقومي كملي كملي ترتيباتك لبيتك عشان تستقبلي النونو وانتي رايقه فرزني كم أكله إذا بتجلسين في بيتك بعد الولاده يعني إنشغلي بأي شي عن التفكير بالولاده وهمها وربك بيسهلها وتمرني على طريقه التنفس تابعي رولا قطامي طريقه التنفس الصح تخفف الألم ممكن ٧٠فالميه عن تجربه ولا تخافين بإذن الله تتيسر وتتسهل
العضوة: 1785841 , منذ أسبوع
والله انا متلك رح خلص الاسبوع 41 و يوم اي يوم لا عم روح عالمشفى قرفصاء و مشي و مغلي نعنع و اناناس و تمر قليل عم استنا يبلش شي اعراض ولادة لكتر اكل تمر هاد يلي عم اعملوالعضوة: 1731479 , منذ أسبوع
كل شي سويته ومافاد💔العضوة: 233903 , منذ أسبوع
الله يسهل عليك عادي عندك لاخر التاسع واسبوعالعضوة: 941972 , منذ أسبوع
الله يسر لكم جميعاالعضوة: 1723652 , منذ أسبوع
انا نفسج بس انا هذا ثاني حمل لي تعبت تعبببببت نفسيا وجسديا الله يسهل علينا و يتمم لناالعضوة: 1783698 , منذ أسبوع
ياحبيبتي باقي شويتين صبرتي الكثير وماباقي الا القليل هونيها على نفسك سوي مشروبك و إمشي كل يوم ساعه متفرقه إمشي شويه وبعدين إجلسي دقيقه إشربي من مشروبك شويه وقومي كملي كملي ترتيباتك لبيتك عشان تستقبلي النونو وانتي رايقه فرزني كم أكله إذا بتجلسين في بيتك بعد الولاده يعني إنشغلي بأي شي عن التفكير بالولاده وهمها وربك بيسهلها وتمرني على طريقه التنفس تابعي رولا قطامي طريقه التنفس الصح تخفف الألم ممكن ٧٠فالميه عن تجربه ولا تخافين بإذن الله تتيسر وتتسهل