الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
/
الشهر التاسع
الشهر التاسع
1940169
منذ 16 ساعة
المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
5 تعليقات
يعطيكم العافيه انا قربت اخلص الشهر التاسع لسا الجنين مش نازل ع الحوض عملت رياضه المشي والصعود والنزول ع الدرج وباكل اناناس وتمر وقرفه مافيه بوادر انه نازل ع الحوض شو فيه رياضات مشروبات اعملهم مشان ينزل ع الحوض
5 تعليقات
العضوة: 1863614 ,
منذ 16 ساعة
عادي بينزل لا تخافي ممكن ينزل بيوم الولاده لحالو رح ينزل رح ينزل لا تخافي
العضوة: 1940169 ,
منذ 15 ساعة
@user-1863614 بحكولي فيش ولاده غير بس ينزل ع الحوض وانا صراحه تعبت من الثقل
العضوة: 1870547 ,
منذ 15 ساعة
اعملي قرفصاء وضلي امشي أو طلعي ونزلي ع الدرج وكنسي مكيت البيت ع اللمامه وان شاء الله بتتغير وضعيته
العضوة: 1909455 ,
منذ 6 ساعات
كثري سجود وازحفي وانتي ساجده .
العضوة: 1936299 ,
منذ ساعتين
نصيحتي ح تضحكك اركبي تكتك😆😆😆😆
العضوة: 1863614 , منذ 16 ساعة
عادي بينزل لا تخافي ممكن ينزل بيوم الولاده لحالو رح ينزل رح ينزل لا تخافيالعضوة: 1940169 , منذ 15 ساعة
@user-1863614 بحكولي فيش ولاده غير بس ينزل ع الحوض وانا صراحه تعبت من الثقلالعضوة: 1870547 , منذ 15 ساعة
اعملي قرفصاء وضلي امشي أو طلعي ونزلي ع الدرج وكنسي مكيت البيت ع اللمامه وان شاء الله بتتغير وضعيتهالعضوة: 1909455 , منذ 6 ساعات
كثري سجود وازحفي وانتي ساجده .العضوة: 1936299 , منذ ساعتين
نصيحتي ح تضحكك اركبي تكتك😆😆😆😆