تكفووووووون وش يخفف ألم الظهر من الجهه اليمنى اتعبني مرا مرا 😭 ومقدر انيدح ع ظهري وعلى الجوانب مايخف مو اسفل الظهر لا من فوق ع النص تعبت مو قادره انام ولا اجلس ولا شي