ببساطة تحطي عسل بصحن وتحطي فوقه ماء وتحركيه اذا تحرك معه وغير الماكن فمو طبيعي اذا كان مثل الموج وثابت بمكانه فأصلي وطبيعي
والعسل مايزيد وزن
استعملي السمسم ملعقة سمسم وبذور الكتان محمرين ومطحونين مع كاس حليب دافي كل يوم قبل النوم بتنصدمي من النتيجة
لاء الشوفان يقفل المعدة وياخر الهضم
بالتالي هو عنصر للضعف مش السمنة
احنا بالمغرب مانستعمل الشوفان للضعف بس سبق وامي خبرتني انه آخذه قبل الأكل اذا اريده يفتح شهيتي اما بعد الاكل يقفل الشهية
العضوة: 367664 , منذ 4 سنوات
@user-461564 خذي كميه حطيها بالنار اذا احترق يعني مو اصلي واذا ضل متل ماهو يعني طبيعي%100 هيك بيقولوالعضوة: 472784 , منذ 4 سنوات
عيونك الحلوين حبيبتيالعضوة: 472784 , منذ 4 سنوات
كيفو سيف نبيل😅العضوة: 461564 , منذ 4 سنوات
@user-472784 ههههه يسلم عليج ونتم كيفو ناصيف زيتونالعضوة: 472784 , منذ 4 سنوات
غير شكل هههههه شو ها نيالكن ههههه خرح لوحدي تتوحمالعضوة: 467189 , منذ 4 سنوات
ببساطة تحطي عسل بصحن وتحطي فوقه ماء وتحركيه اذا تحرك معه وغير الماكن فمو طبيعي اذا كان مثل الموج وثابت بمكانه فأصلي وطبيعي والعسل مايزيد وزن استعملي السمسم ملعقة سمسم وبذور الكتان محمرين ومطحونين مع كاس حليب دافي كل يوم قبل النوم بتنصدمي من النتيجةالعضوة: 461564 , منذ 4 سنوات
@user-467189 والله رتح جرب بس الشوفان يزيد الوزنالعضوة: 461564 , منذ 4 سنوات
@user-472784 كههههههه ماحبه سيف وبيلالعضوة: 467189 , منذ 4 سنوات
لاء الشوفان يقفل المعدة وياخر الهضم بالتالي هو عنصر للضعف مش السمنة احنا بالمغرب مانستعمل الشوفان للضعف بس سبق وامي خبرتني انه آخذه قبل الأكل اذا اريده يفتح شهيتي اما بعد الاكل يقفل الشهيةالعضوة: 346553 , منذ 4 سنوات
جيبي ملعقة عسل وحطينه بفاين وحطي تحتها فاين اذا اتسرب ع الفاين اللي تحتو هذا مغشوش واذا لا هذا اصليالعضوة: 346553 , منذ 4 سنوات
اذا بدك تسمني كل بعد وجبه كلي سندويشه حلاوه وكلي كمان شوكولا نوتيلاالعضوة: 461564 , منذ 4 سنوات
@user-346553 اصل اكلي كله حلا احبهه هواي بس ماسمن ماعرف ليش ماكوشي مجربتهالعضوة: 346553 , منذ 4 سنوات
بس الحلا بعد الاكل يسمنالعضوة: 346553 , منذ 4 سنوات
بس الحلا بعد الاكل يسمن