نصائح الغثيان والقيء:
تجنب الروائح المسببة للغثيان
. تناول وجبة خفيفة كل 2 إلى 3 ساعات.
تجنب الأطعمة كثيرة الدهون.
شرب الزنجبيل لتقليل الشعور بالغثيان.
وضع سناكس مملحة بجوار السرير وتناول بعضها عند الاستيقاظ وقبل النهوض من الفراش
الله يشفيك ويهون عليك
العضوة: 2041923 , منذ 5 ساعات
انا مثلك عم عاني منهم وانا في نهاية الشهر الرابعالعضوة: 2015221 , منذ ساعة
نصائح الغثيان والقيء: تجنب الروائح المسببة للغثيان . تناول وجبة خفيفة كل 2 إلى 3 ساعات. تجنب الأطعمة كثيرة الدهون. شرب الزنجبيل لتقليل الشعور بالغثيان. وضع سناكس مملحة بجوار السرير وتناول بعضها عند الاستيقاظ وقبل النهوض من الفراش الله يشفيك ويهون عليك