الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
مرحلة مابعد الولادة
/
القيصري والمشي على السير
القيصري والمشي على السير
464484
منذ سنتين
مرحلة مابعد الولادة
32 تعليقات
بنات أنا لي ١٦ يوم والدة قيصري الحمدلله متى أقدر أمشي عالسير ؟ ولاأخلي المشي بعد النفاس أفضل؟؟؟ حابه أنحف بعد الولادة 😭
32 تعليقات
العضوة: 1246535 ,
منذ سنتين
بعد القيصرية الدكتورة بتقلي شهرين ممنوعة من الرياضة وحتى زوجي بعد شهرين ليقرب وهاد الأفضل
العضوة: 581318 ,
منذ سنتين
@user-464484 اسألي دكتورك لازم قبل تسوي اي رياضه انا ماسمحو لي اعمل رياضه الا بعد 5 شهور والمشد نفس لشي
العضوة: 464484 ,
منذ سنتين
@user-1246535 زوجك مايقرب بعد شهرين ولا ٤٠ يوم؟؟
العضوة: 464484 ,
منذ سنتين
@user-581318 أوف ٥ شهور ؟ والله كثير حتى المشد ممنوع؟؟؟؟؟
العضوة: 1246535 ,
منذ سنتين
@user-464484 الدكتورة قالتلو بعد شهرين انا بألمانيا ما بعرف بدول العربية كيف
العضوة: 581318 ,
منذ سنتين
@user-464484 ايه الرياضه الكارديو والهيت والمقاومة مايصير والمشد كمان خطر عليك من البدايه ممكن يسبب عندك التصاقات وقبل الرياضه تأكدي لو عندك انفصال عضلي لك تمارين محدده عشان يسمر وبعدين تتمرني عادي بكل التمارين
العضوة: 765932 ,
منذ سنتين
امشي شكد ماتقدرين زين لانه يخفف الالم ويطيب الجرح. بس لا مشي سريع
العضوة: 1226731 ,
منذ سنتين
@user-464484 لسى بدري انا سويت رياضه بعد ولادتي والتهبت العمليه وتعبت مرا الافضل بعد شهرين او اكثر
العضوة: 464484 ,
منذ سنتين
@user-1246535 أهاا أنا ولادتي الأولى كانت قيصريه وعادي بعد الأربعين صار جماع عادي ماقالولي شي بالمشفى
العضوة: 464484 ,
منذ سنتين
@user-581318 يالله شلون اتأكد من هذا الإنفصال والله خفت 😨
العضوة: 464484 ,
منذ سنتين
@user-765932 أنا كنت حابه مشي عالخفيف ٢٠ دقيقه باليوم يعني مو ركض بس خوفوني البنات 😨
العضوة: 464484 ,
منذ سنتين
@user-1226731 أنا كنت حابه مشي عالسير عالخفيف يعني ٢٠ دقيقه باليوم يعني مو ركض بس خوفتوني😨
العضوة: 581318 ,
منذ سنتين
@user-464484 افتحي يوتيوب وشوفي مقاطع يشرحو لك كيف تعرفي اذا فيك او لا
العضوة: 765932 ,
منذ سنتين
لا ابداً ما يخوف بالمستشفى كانو يقولون امشي شكد ماتقدرين. بس على مهل ولاتشيلين شي ثقيل. امشي واذا حسيتي بالم وقفي. عندج العافيه🥰
العضوة: 464484 ,
منذ سنتين
@user-581318 أوكي يجزاكي خير
1
2
3
العضوة: 1246535 , منذ سنتين
بعد القيصرية الدكتورة بتقلي شهرين ممنوعة من الرياضة وحتى زوجي بعد شهرين ليقرب وهاد الأفضلالعضوة: 581318 , منذ سنتين
@user-464484 اسألي دكتورك لازم قبل تسوي اي رياضه انا ماسمحو لي اعمل رياضه الا بعد 5 شهور والمشد نفس لشيالعضوة: 464484 , منذ سنتين
@user-1246535 زوجك مايقرب بعد شهرين ولا ٤٠ يوم؟؟العضوة: 464484 , منذ سنتين
@user-581318 أوف ٥ شهور ؟ والله كثير حتى المشد ممنوع؟؟؟؟؟العضوة: 1246535 , منذ سنتين
@user-464484 الدكتورة قالتلو بعد شهرين انا بألمانيا ما بعرف بدول العربية كيفالعضوة: 581318 , منذ سنتين
@user-464484 ايه الرياضه الكارديو والهيت والمقاومة مايصير والمشد كمان خطر عليك من البدايه ممكن يسبب عندك التصاقات وقبل الرياضه تأكدي لو عندك انفصال عضلي لك تمارين محدده عشان يسمر وبعدين تتمرني عادي بكل التمارينالعضوة: 765932 , منذ سنتين
امشي شكد ماتقدرين زين لانه يخفف الالم ويطيب الجرح. بس لا مشي سريعالعضوة: 1226731 , منذ سنتين
@user-464484 لسى بدري انا سويت رياضه بعد ولادتي والتهبت العمليه وتعبت مرا الافضل بعد شهرين او اكثرالعضوة: 464484 , منذ سنتين
@user-1246535 أهاا أنا ولادتي الأولى كانت قيصريه وعادي بعد الأربعين صار جماع عادي ماقالولي شي بالمشفىالعضوة: 464484 , منذ سنتين
@user-581318 يالله شلون اتأكد من هذا الإنفصال والله خفت 😨العضوة: 464484 , منذ سنتين
@user-765932 أنا كنت حابه مشي عالخفيف ٢٠ دقيقه باليوم يعني مو ركض بس خوفوني البنات 😨العضوة: 464484 , منذ سنتين
@user-1226731 أنا كنت حابه مشي عالسير عالخفيف يعني ٢٠ دقيقه باليوم يعني مو ركض بس خوفتوني😨العضوة: 581318 , منذ سنتين
@user-464484 افتحي يوتيوب وشوفي مقاطع يشرحو لك كيف تعرفي اذا فيك او لاالعضوة: 765932 , منذ سنتين
لا ابداً ما يخوف بالمستشفى كانو يقولون امشي شكد ماتقدرين. بس على مهل ولاتشيلين شي ثقيل. امشي واذا حسيتي بالم وقفي. عندج العافيه🥰العضوة: 464484 , منذ سنتين
@user-581318 أوكي يجزاكي خير