اتوقع الكل يعرف العنايه من ناحية الاكل انا باتكلم من الناحيه الاخرى.. اللي هي جسمك بطنك ضروري ضروري ينربط طول الاربعين عشان مايطلع لك كرش صعب يروح بعدين 💔 لو ربطتي ف النفاس بيختفي ويلزق بظهرك ولا كأنك حملتي اهم شي رباط مريح مو مشد يضايق بالنسبه لي اربط بشماغ عادي شماغ زوجي الاحمر😅💕 وفوقه حزام كمان قماش مخيط او عادي تكتفين بشماغ او اثنين كل يوم تدهنين بطنك بزيت زيتون وتربطينه اما من ناحية الخياطه والغرز 😓 ابببببعدي عن الملح لانه يفتح الخيوط قبل يبرى الجرح💔 وهذا اللي صار لي بولادتي الاولى ممكن تستخدميه اخر أيام النفاس بس الاولى اكتفي بمويه عاديه ومره او مرتين باليوم اغسلي بمطهر بيتادين الاخضر طبعا خففيه بمويه، بالنسبه للكريم أو المرهم ماانصصصحك ابدا تحطي كريمات لانها تسوي رطوبه وكمان تسبب صديد عن تجربه اللي عليك جيبي خواجوا من العطار وحطيها ع النار مع زيت زيتون لين يصير لونه احمر وصفيه بعلبه قزاز وخليه بالحمام بعد ماتغسلي المنطقه وتجففي مسحي الغرز بالزيت وقدامك العافيه يارب❤️