المشي الزايد فالتاسع

1 hour ago

احس اليوم مشيت مره كثير هل يضر النونو ولا عادي

بالعكس المشي الكثير في الشهر التاسع حلو جدآ

عادي اذا يتحرك والوضع طبيعي.... بس عاد انتي ارتاحي لانه التعب يجي لك انتي

لا بالعكس مفيد مره وقد ماتقدري امشي امشي سبحان الله سبب في تسهيل الحمد بعد الله