منذ سنتين
  • ما قبل الحمل
((طريقة تمارين كيجل اسبوع بالكثير وتشوفي النتيجه 😍)) تجمع >>لكل وحده ولدت ومحتاجه تفضفض 🥺💖 كلنا نعرف نفسية النفاس ونتحمس نسوي عنايه سوا ونطلع عرايس ان شا الله😍 واللي عندها أسئله تخص هالفتره اتفضلوا حلويني❤️

1564 تعليقات

العضوة: 1203800 , منذ سنتين

راح اجربه ان شاء الله يارب يفيدني لاني تاخرت

العضوة: 1115217 , منذ سنتين

@user-1203800 ايوه حاطه كرتون بس لو حطيتي كرتون مستحيل ترتاحين انا مااحط شي لان الحزام فيني حتى وانا نايمه

العضوة: 1115217 , منذ سنتين

لا باقي لك ٢٠ يوم يمديك باذن الله بس خليه دايم عليك

العضوة: 1230390 , منذ سنتين

الله يسلمك يبارك فيك شكرا على النصائح أختي بارك الله فيك

العضوة: 1094459 , منذ سنتين

طيب كيف طريقه ربطه بالشماغ فضلا ولو تعرفين مشدات تنفع ممكن

العضوة: 575449 , منذ سنتين

انا والد لي شهرر ياربي لك الحمد الايام الاولى كانت كئيبه صعبه متعبه لكن الان الحمدللله

العضوة: 1063305 , منذ سنتين

صباح الخيرات اخباركم جميعا انشغلت مع النونو طمنوني عنكم

العضوة: 1063305 , منذ سنتين

واللي ماتربط تطلع لها كرشه يعني ويترهل بطنها

العضوة: 1063305 , منذ سنتين

اهلين كيفك واخبار البنوته ونفاسك

العضوة: 1063305 , منذ سنتين

انا صار لي 22 يوم نفاس ومافي اي دم خلاص اتطهر واصلي ولا اكمل شهر

العضوة: 1115217 , منذ سنتين

@user-1094459 حكيت الطريقه فوق وكمان ف موضوع خاص فيها بالنسبه للمشدات انا جربت كم مشد ومتعبه تضايق مستحيل تجلسين فيها طول الوقت عشان كذا بس اربط بشماغين فوق بعض او شماغ وفوقه حزام مخيطينه احنا بنفس الشكل لما نلف العمامه

العضوة: 1115217 , منذ سنتين

@user-575449 الحمدلله😍 يعني هذي بشاره ان بس هاليومين كآبه والباقي حلوه ان شا الله

العضوة: 1115217 , منذ سنتين

@user-1063305 صباح الورد بخير الحمدلله كلنا انت كيفك وكيف النونه😍❤️ لما تسألين اللي ماتربط بطنها خير شر وهي نفاس اكيييييد بيكون عندها بطن كبير وصعب صعب يروح بسهوله زي لما تكون رابطه سبحان الله يرجع نفس قبل

العضوة: 1115217 , منذ سنتين

هو الدم بس الايام الاولى لكن يضل ينزل منك بقايا واشيا لين يتنظف الرحم كيف تعرفي انك طهرتي؟ اذا صرتي جااااافه ٢٤ ساعه بالضبط مانزل منك ولا شي او اذا نزل منك علامة الطهر اللي هو انك تشوفين ابيضضض بس بهالحالتين انت تقدرين تقولين طهرت وتصلين

العضوة: 1063305 , منذ سنتين

ايوه ماعاد ف دم بس افرازات لونها خفيف مرا وانتي بكرامه وامس كلو ناشفه