الحمدالله طمنتيني والله انصدمت لما شفت الخياطه من فوق اول مرا قلت شكلهم ضيعو😣😂 لاكن بحثت وقريت اكثرهم تصير معاهم الخياطه من فوق بس انا استغربت ليه ماشقو من تحت وشقو من فوقق
كم لك والده؟؟
@user-1094459
انا طبيعي وظهري لين اليوم يوجعني حتى لما انام ع ظهري يتعبني اذا بقلب لجهة ثانيه
ومستغربة الالم
انتي يمكن عشان الابره لان زوجة اخوي والده قبصري وبنج نصفي صار لها سنه تقول مرات احس بالم في ظهري
غريب والله حسبي الله عليهم ليه طيب انا حسيت كذا لان ماساعدوني ماسوو لي توسعه بسرعه من البدايه بالاساس احس بجروح من جوا وعلى الاطراف من جوا نفس التشققات الله لا يسامحهم ماحسيت كذا بولادتي الي قبل معنو نفس المستشفى ولدت 💔💔
@user-1131537
عاد فرررررررق اكيد وبقوه عن الحمل
اللهم لك الحمد والشكر اكيييد ارتحت واحمد الله كل مره اتذكر ان هذيك الفتره انقضت 🥺💖
بس تعرفين النفاس ودها احد يسليها 🥲 وقلت اسوي هالتجمع نفضفض لبعض ونساعد بعض ونتحمس نسوي عنابه لانفسنا 😍
@user-1094459
لما كنت حامل في وحده جات والده قيصري لها اسبوع وكانت تقول العمليه توجعني
وسمعت الدكتوره تقول طبيعي اسبوعين تحسين بآلام وبعدين تبدا تخف
يعني ممكن حتى الابره نفس الشي
اذا زاد الالم روحي تطمني
@user-1203800
الحل ارجعي اهتمي باكلك والبسي شراب وتغطي عن الهوا وبيروح باذن الله
تمارين كيجل
طريقتها :
اول شي عشان تعرفي وش العضلات لما تروحي الحمام وانت بكرامه امسكي نفسك عن البول وفكي اذا وقف البول معناته انت مسكتي العضلات الصح
يصير وقت والمثانه فاضيه تمسكين نفس العضلات خمس او عشر ثواني بعدين تفتحي كأنك تمنعين البول
يعني تقبضين العضلات اكثر مده ممكنه وتفكيها وترجعي تقبضين وهكذا
العضوة: 836846 , منذ سنتين
الحمدالله طمنتيني والله انصدمت لما شفت الخياطه من فوق اول مرا قلت شكلهم ضيعو😣😂 لاكن بحثت وقريت اكثرهم تصير معاهم الخياطه من فوق بس انا استغربت ليه ماشقو من تحت وشقو من فوقق كم لك والده؟؟العضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-1203800 الصوت هو يدل ع بداية خوا شكلك م عاد تاكلين عدل وتجوعين او ماتتغطين عن الهوا انتبهي طريقة كيجل مكتوبه فوق شرحتها لوحدهالعضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-836846 من فوق انت انشقيتي من نفسك مايشقون انا ماشقوني خير شر من نفسي تشققت وصار لي والده ١٤ يوم بالضبط الحمدللهالعضوة: 1094459 , منذ سنتين
ظهري يعورني مكان الابرة وفي نفخه برضو انا اخذت بنج نصفي ومرت ٦ايام على ولادتي طبيعي ظهري يوجعني مكان الابرةالعضوة: 1203800 , منذ سنتين
@user-1115217 صح اخر يومين اهملت نفسي توقعتك خلاص ال20 الاولى والدم وقف معناته انو تمام ماراح يضر وصرت مالبس شرابات ع رجلي بس لما امسي البس جزمتي عزكم الله طيب الحل وشو وتمترين كيجل انتي كتبتيها فالصفحه او لاء؟العضوة: 1203800 , منذ سنتين
@user-1094459 انا طبيعي وظهري لين اليوم يوجعني حتى لما انام ع ظهري يتعبني اذا بقلب لجهة ثانيه ومستغربة الالم انتي يمكن عشان الابره لان زوجة اخوي والده قبصري وبنج نصفي صار لها سنه تقول مرات احس بالم في ظهريالعضوة: 1131537 , منذ سنتين
توقعت تكون النفسية زينة بالنفاس لانك تخلصتي من التعب والمشقة وقمتي بالسلامةالعضوة: 1094459 , منذ سنتين
اذا ارتحت يروح واذا وقفت يرجع لياالعضوة: 1205290 , منذ سنتين
اذا اعطوك ابره الظهر احتمال منها لان اختي كذا طبيعي و الم ف ظهرها من الابره لان وقتها كان غلطالعضوة: 836846 , منذ سنتين
غريب والله حسبي الله عليهم ليه طيب انا حسيت كذا لان ماساعدوني ماسوو لي توسعه بسرعه من البدايه بالاساس احس بجروح من جوا وعلى الاطراف من جوا نفس التشققات الله لا يسامحهم ماحسيت كذا بولادتي الي قبل معنو نفس المستشفى ولدت 💔💔العضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-1131537 عاد فرررررررق اكيد وبقوه عن الحمل اللهم لك الحمد والشكر اكيييد ارتحت واحمد الله كل مره اتذكر ان هذيك الفتره انقضت 🥺💖 بس تعرفين النفاس ودها احد يسليها 🥲 وقلت اسوي هالتجمع نفضفض لبعض ونساعد بعض ونتحمس نسوي عنابه لانفسنا 😍العضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-1094459 لما كنت حامل في وحده جات والده قيصري لها اسبوع وكانت تقول العمليه توجعني وسمعت الدكتوره تقول طبيعي اسبوعين تحسين بآلام وبعدين تبدا تخف يعني ممكن حتى الابره نفس الشي اذا زاد الالم روحي تطمنيالعضوة: 1094459 , منذ سنتين
ان شاء الله هي بدت توجعني مكانها امس وفيه زي النفخهالعضوة: 1063305 , منذ سنتين
صباحكم خيرات كيفكم متى تنامون وتصحونالعضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-1203800 الحل ارجعي اهتمي باكلك والبسي شراب وتغطي عن الهوا وبيروح باذن الله تمارين كيجل طريقتها : اول شي عشان تعرفي وش العضلات لما تروحي الحمام وانت بكرامه امسكي نفسك عن البول وفكي اذا وقف البول معناته انت مسكتي العضلات الصح يصير وقت والمثانه فاضيه تمسكين نفس العضلات خمس او عشر ثواني بعدين تفتحي كأنك تمنعين البول يعني تقبضين العضلات اكثر مده ممكنه وتفكيها وترجعي تقبضين وهكذا