منذ 4 ساعات
  • ما قبل الحمل
في اي اسبوع يمنع النوم على الظهر ؟

2 تعليقات

العضوة: 2060534 , منذ 4 ساعات

يُفضَّل تتجنبي النوم على الظهر بعد الأسبوع الـ20 من الحمل (يعني في الشهر الخامس تقريبًا)، لكن: • يُمنع تمامًا بعد الأسبوع 28 (الشهر السابع) لأن الرحم يصير ثقيل جدًا