العضوة: 1561743 , 9 months ago

الصيام المتقطع في وقت قياسي ينزل الوزن عن تجربة كل مايزيد وزني يضبط علي الصيام المتقطع

العضوة: 1783348 , 9 months ago

@user-1561743 برافو عليك

العضوة: 1951221 , 9 months ago

ماشاءالله انا بشتهي اسمن بوقت الرضاعه او بوقت الحمل بضل بنحف😂😂

العضوة: 1783348 , 9 months ago

@user-1951221 انا كلها اسمن 😂💔

العضوة: 1425626 , 9 months ago

انا بفترة الرضاعة بحاول كتر اكل لغذي الطفل الرضيع ومع هيك مابسمن في عندي مشكلة مابعرف شو هي فيني شيئ غير طبيعي وهلق علقانة مع دكتورتي بسبب هالشيء كل مرة بتقلي وزنك قليل وكل ومدري شو شلون بدي اقنعها اني باكل متل كل العالم بس وزني بصعوبة ليزيد وبزيد شي بسيط 😔

العضوة: 1960304 , 9 months ago

ناس بدها تسمن وناس بدها تنحف وانا من جماعة بدي اسمن ،🥲

العضوة: 1776565 , 9 months ago

@user-1783348 نقصت ٥ كيلو مع الرضاعة وكنت اشرب اعشاب

العضوة: 1770872 , 9 months ago

@user-1561743 ابغي اعرف طريقه الصيام المتقط

العضوة: 1770872 , 9 months ago

@user-1776565 اعشاب شو

العضوة: 1776565 , 9 months ago

@user-1960304 وانا كمان من اللي بدها تسمن بس مع الاسف وزني ما يزيد بسهولة😞

العضوة: 1776565 , 9 months ago

@user-1770872 ينسون شمر نعناع قرفة مورينجا زهورات والى الان اشرب أحب الاعشاب مرة

العضوة: 1770872 , 9 months ago

@user-1776565 تسلمي حبيبتي بجرب اشرب هل الكرشه تروح

العضوة: 1960304 , 9 months ago

@user-1776565 اسمع في حبوب تسمن بس خايفة تأثر عل بيبي ورضاعة اسمها سيبروفيتا حت اني جبتها بس ماعندي قدرة اشربها اخاف ينزل شي بلحليب

العضوة: 1876767 , 9 months ago

حبيبتي لازم تعملي نظام غذائي خاص بجسك على حسب وزك وطولك لو حابة تنحفي عنجد

العضوة: 1561743 , 9 months ago

ادخلي يوتيوب تعرفي تفاصيل اكثر هو نظام يستهدف دهون العنيدة وجربته ودائما استرج وزني في خلال شهر او شهرين من التزام به نظام لا يوجد به حرمان له عدة أشكال ولكن الاكثر شيوعا تصومبن 16 ساعة من ضمنهم ساعات النوم وتاكلي وجبتين أو ثلاثة في 8 ساعات زي ماقلت اليوتيوب فيه تفاصيل اكثر وطبعا ميزته بدون حرمان قللي سكر وخبز حتشوفي فرق وادعيلي