السلام عليكم انا فالشهر التاسع وعم حس بالم الطلق بس ما قدرت ميز حقيقي او كاذب بيروح وبيجي في اسفل الظهر والبطن ويا ترى الولادة الثانية مثل الاولى او اخف شوي لانو الاولى كتيبيير تعذبت طولت لولدت و انا عم اطلق بترجاكن ساعدوني و شاركوني بتجاربكن
انا عندي ثلاث ولادات كل ولاده متخلفه عن الثانيه موشرط تكون كل ولادتك نفسها لكن نصحيه اختي لك خلي تركيزك على تنفسك وابعدي تماما عن الصراخ وتحملي الألم لما يجي ألم الطلق خذي نفس عمييييق بالانف واحبسيه شويه وبعدين طلعي الهواء بالفم وكرري هذه الحركه لحد مايروح الألم وبرجع ألم الطلق مره ثانيه كرري حركه التنفس وبتشوفي كيف بتكون ولادتك سهله وسريعه لانك زودتي عضلاتك بالاكسجين وتنتظم الانقباضات عندك وخروج البيبي بيكون سهل وسريع جدا 👍🏻
طبعا الطريقه هذي معروفه ويطبقوها الأجانب بالذات في ولاداتهم
العضوة: 484336 , منذ سنتين
@user-982781 ليش عم تخوفينا 😰العضوة: 982781 , منذ سنتين
مااخوفج هيه كله ولاده سمي بل رحمان وطبي تردسن ترتاحين دفعي فلوسالعضوة: 849158 , منذ سنتين
ياعمري بالعكس كل ولاده تختلف ربي اللي ييسر ويسهلها اهم شي خليك قويه ولا تصرخين وخذي شهيق وزفير وقت الطلق وامشي وشربي مويهالعضوة: 915394 , منذ سنتين
انا عندي ثلاث ولادات كل ولاده متخلفه عن الثانيه موشرط تكون كل ولادتك نفسها لكن نصحيه اختي لك خلي تركيزك على تنفسك وابعدي تماما عن الصراخ وتحملي الألم لما يجي ألم الطلق خذي نفس عمييييق بالانف واحبسيه شويه وبعدين طلعي الهواء بالفم وكرري هذه الحركه لحد مايروح الألم وبرجع ألم الطلق مره ثانيه كرري حركه التنفس وبتشوفي كيف بتكون ولادتك سهله وسريعه لانك زودتي عضلاتك بالاكسجين وتنتظم الانقباضات عندك وخروج البيبي بيكون سهل وسريع جدا 👍🏻 طبعا الطريقه هذي معروفه ويطبقوها الأجانب بالذات في ولاداتهمالعضوة: 484336 , منذ سنتين
@user-915394 صح طبقتها ببنتي الاولى والله صح كنت ارتاح بس مشكلتي كنت بكرية و عندي ضيق تحت الله يكرمكم