مساء الخير حبيباتي
أعتذر منكن على اليومين اللي انقطعت فيها عنكن وذلك بسبب ظروف طارئة اظطريت فيها الغياب عنكن إن شاء الله أبدأ من اليوم ارد على اكبر عدد ممكن من استفساراتكن .
وربي يعطيكن الصحة والعافية .
يجب على المرأة الحامل والمصابة بمشاكل القولون العصبي أن تتبع بعض النصائح الإرشادية والتي ستساعدها على التخفيف من أعراض الإصابة، وبالتالي إعادة شعورها بالراحة، وتجنب المضاعفات، وهي:
يجب عليها أن تخفف من التوتر والقلق، وتسيطر على أعصابها حتى يتم السيطرة على أعراض القولون والتخلص منها بشكل نهائي.
الابتعاد بشكل تام عن تناول كافة الاطعمة التي تسبب تهيج القولون وتزيد من حدة الإصابة، وخصوصاً تلك الأغذية التي تسبب الانتفاخ والغازات، كالدهون والبقوليات، واستبدالها بتناول الفواكه والخضروات الطازجة.
عدم اتباع حميات غذائية قاسية خلال فترة الحمل، لأن هذا سيؤدي إلى إرهاق جسدها والتسبب بضرر لجنينها، وتغيرات في القولون العصبي لديها.
يجب عليها شرب كميات كافية من المياه وبشكل يومي، حتى تساعد على تحسن عملية الهضم والتخفيف من أعراض الإمساك أو الإسهال.
الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي يتم تخصيصها للحامل، حتى تساعدها على تسهيل عملية الهضم، والتخفيف من الضغوطات النفسية والتوتر.
عدم تناول وجبات كبيرة، وتناول الوجبات المتعددة والصغيرة بدلاً منها.
الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم مباشرة، واستبدالها بشرب المياه أو كأس من الحليب الساخن القليل الدسم
آلآم طبيعية سببها الوقوف طويلا كثرة المشي كثرة الاعمال المنزلية
ولتخفيف حدة الالم استخدمي فوار سفامول عند الالم ويكون هذا الفوار لأي الم عند الحامل بعد الثلاثة الشهور الاولى
الالام الظهر طبيعية بس تشتد عند الوقوف طويلا وعند المشي وعدم الراحة وعند الارهاق بالاعمال المنزلية والسهر والنوم ع الظهر
تجنبي كل هذه الامور وارتاحي واستخدمي فوار سيفامول حبة عند الالم
العضوة: 307081 , منذ 4 سنوات
يا بنات شوي شوي عليها المسكينةالعضوة: 449780 , منذ 4 سنوات
ممكن الرد دكتورةالعضوة: 409226 , منذ 4 سنوات
يجب على المرأة الحامل والمصابة بمشاكل القولون العصبي أن تتبع بعض النصائح الإرشادية والتي ستساعدها على التخفيف من أعراض الإصابة، وبالتالي إعادة شعورها بالراحة، وتجنب المضاعفات، وهي: يجب عليها أن تخفف من التوتر والقلق، وتسيطر على أعصابها حتى يتم السيطرة على أعراض القولون والتخلص منها بشكل نهائي. الابتعاد بشكل تام عن تناول كافة الاطعمة التي تسبب تهيج القولون وتزيد من حدة الإصابة، وخصوصاً تلك الأغذية التي تسبب الانتفاخ والغازات، كالدهون والبقوليات، واستبدالها بتناول الفواكه والخضروات الطازجة. عدم اتباع حميات غذائية قاسية خلال فترة الحمل، لأن هذا سيؤدي إلى إرهاق جسدها والتسبب بضرر لجنينها، وتغيرات في القولون العصبي لديها. يجب عليها شرب كميات كافية من المياه وبشكل يومي، حتى تساعد على تحسن عملية الهضم والتخفيف من أعراض الإمساك أو الإسهال. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي يتم تخصيصها للحامل، حتى تساعدها على تسهيل عملية الهضم، والتخفيف من الضغوطات النفسية والتوتر. عدم تناول وجبات كبيرة، وتناول الوجبات المتعددة والصغيرة بدلاً منها. الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم مباشرة، واستبدالها بشرب المياه أو كأس من الحليب الساخن القليل الدسمالعضوة: 409226 , منذ 4 سنوات
حبيبتي انتي ب اول اسبوع من الشهر الرابع وموعد ولادتك ان شاء الله بتاريخ ٤_١_٢٠٢٠العضوة: 409226 , منذ 4 سنوات
آلآم طبيعية سببها الوقوف طويلا كثرة المشي كثرة الاعمال المنزلية ولتخفيف حدة الالم استخدمي فوار سفامول عند الالم ويكون هذا الفوار لأي الم عند الحامل بعد الثلاثة الشهور الاولىالعضوة: 409226 , منذ 4 سنوات
اول اسبوع من الشهر االثامن موعد الولادة في ١٣_٩_٢٠١٩العضوة: 409226 , منذ 4 سنوات
نعم ان شاء اللهالعضوة: 414193 , منذ 4 سنوات
بليز دكتورةالعضوة: 352459 , منذ 4 سنوات
@user-409226 اختي ممكن تشوفيلي السونارالعضوة: 409226 , منذ 4 سنوات
انتي في ثالث اسبوع من الشهر الخامس وموعد الولادة في ٢٥_١١_٢٠١٩العضوة: 409226 , منذ 4 سنوات
الالام الظهر طبيعية بس تشتد عند الوقوف طويلا وعند المشي وعدم الراحة وعند الارهاق بالاعمال المنزلية والسهر والنوم ع الظهر تجنبي كل هذه الامور وارتاحي واستخدمي فوار سيفامول حبة عند الالمالعضوة: 312358 , منذ 4 سنوات
دكتورة اناا جبت وماتت بنتي وهسه بعد جم يوم وطلع الاربعين يصير عندي حمل وره الاربعين لو لاالعضوة: 409226 , منذ 4 سنوات
لايمكن خلع الضرس بسبب البنج تابعي حالتك عند دكتورتك المختصة او عند طبيب اسنانالعضوة: 312358 , منذ 4 سنوات
دكتورة الدورة الشهريه يمته تجيني وره الاربعينالعضوة: 409226 , منذ 4 سنوات
افضل لكي الطبيعية ب اذن الله خاصة بعد عملية قيصرية سابقة ولايمكن تحديد نوع الولادة الا بالشهر التاسع