متقاربين طيب كيف معك الوحام
اني كان كله غثيان بدون استفراج والشهيه مره تنفتح ومره تنغلق وهلا ماعاد اشعر بالوحام اختفى فجئه
ببنتي الاولى كله ترجيع وكرهت كل الاكل
💥💥وصلنا للثلث التاني من الحمل هنبدا بأعراض جديدة في الثلث🤰🌟 و نصائح كمان جديدة
🔆#الشهر_الرابع :
✨#أعراض الحمل في الشهر الرابع :
💥يقل 📉الغثيان كثيراً مع بداية الشهر الرابع من الحمل وقد يختفي مع نهايته..
💥 يقل📉 الشعور بالتعب والإجهاد، ويعود النشاط والحيوية🤩🤩 أكثر من ذي قبل.
💥 تزداد 📈الشهية لتناول الطعام،🍅🥩🍏
💥يزداد الوزن حوالي من 2.5 إلى 4.5 كيلو جرام مع نهاية هذا الشهر📈.
💥قد يحدث بعض الإمساك⚠⚠، وذلك لأن هرمونات الحمل تؤثر على حركة الأمعاء.
💥 تكون أوردة الساقين واضحة تحت الجلد🦶🦵، وذلك أيضاً بسبب زيادة حجم الدم.
💥 تقل الحاجة إلى التبول،📉 وربما هذه تكون من أكثر الأعراض الجيدة للشهر الرابع🤩🤩..
🔸🔸#نصائح أثناء الشهر الرابع من الحمل:
🔅ارتداء الأحذية ذات الكعب المنخفض المريح🥿، والبعد عن الكعب المرتفع⚠👠.
🔅تجنب تغيير الوضع بطريقة مفاجئة، فالوقوف والجلوس يكون ببطء🚶♀🧘♀.
🔅تجنب التحميل الزائد على القدمين⚠🦵
🔅الحفاظ على ارتداء ملابس الحمل المريحة🤰
🔅تعلم النوم على الجانب الأيسر، ووضع الوسادات خلف الظهر وبين الساقين👌.
الحلقة الثالثة من #سلسلة نصائح الحمل
#الشهر_الثالث
🟣الحمل في الشهر الثالث بدايةً تواجه الحامل🤰 في هذا الشهر مجموعة من المشاكل أو الأعراض التي تسبّب لها كثيراً من الانزعاج، منها:
🔆التقيء والتعب والإرهاق.🤮😴😓
🔅 يرتفع معدل الزيادة📈 في وزن الحامل🤰
🔆 زيادة شهية الحامل 📈🍞🍉🥝🍗تناول أنواع مختلفة من الطعام، ولا تشعر بالغثيان كثيراً.
🔅عدم الذهاب إلى الحمام كثيراً.🙂
🔆ارتفاع الرحم، بحيث يظهر البطن بارزاً بشكل لطيف🤰؛ لذلك يجب ارتداء الملابس الواسعة والفضاضة.
🌟🌟نصائح للحامل في الشهر الثالث:
🌟 يجب على الحامل أن تقوم بعمل كافة الفحوصات والتحاليل اللازمة
🌟والابتعاد عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، والاتجاه نحو الرياضية المريحة
🌟وأخيراً يجب الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية، تحديداً الخاصة بقاع الحوض؛ لأنّ هذه المنطقة هي الأكثر تعرضاً للضغط
🌟استبدال الشوكولاتة 🍫🍬والحلويات الدسمة والغنية بالدهون وكذلك المقالي🥩🍗، بالخضراوات والفواكه الطازجة🍏🥒🌽
🌟الإكثار من تناول السوائل🥤🥛، تحديداً الماء💧💧،
🌟تناول ما لا يقلّ عن ثلاثة أكواب من الحليب🥛🥛
العضوة: 818841 , منذ 3 سنوات
صبي صحالعضوة: 818841 , منذ 3 سنوات
متقاربين طيب كيف معك الوحام اني كان كله غثيان بدون استفراج والشهيه مره تنفتح ومره تنغلق وهلا ماعاد اشعر بالوحام اختفى فجئه ببنتي الاولى كله ترجيع وكرهت كل الاكلالعضوة: 1123183 , منذ 3 سنوات
مرحبا بنات عندي افرازات كتير معقول بتضر البيبيالعضوة: 818841 , منذ 3 سنوات
لا طبيعي بالشهر الكم انتي؟العضوة: 1123183 , منذ 3 سنوات
بالشهر التاني لساالعضوة: 818841 , منذ 3 سنوات
اها ربي يتمم لك على خيرالعضوة: 1123183 , منذ 3 سنوات
ان شاللهالعضوة: 983086 , منذ 3 سنوات
ولله كوله استفراغ ودوخه ولعبان نفس وتعب سبحان الله ميجون بسهولهالعضوة: 1110539 , منذ 3 سنوات
@user-1098988 ماشاءلله لله يتمملك عخير كم اسبوع انتي حاملالعضوة: 983086 , منذ 3 سنوات
بنات تره ولله دخت اشو الحاسبه تنطينه ١٤ يوم فوك اخر موعد لدوره ودكتوره اسبوع حته بعد منعرف ياشهر احنه كمت افكر اني بالشهر الأول لسه هههه منو مثليالعضوة: 1123183 , منذ 3 سنوات
شو اخر دورة انتيالعضوة: 983086 , منذ 3 سنوات
١٠/٤العضوة: 983086 , منذ 3 سنوات
هلو بنات شلونكمالعضوة: 983086 , منذ 3 سنوات
💥💥وصلنا للثلث التاني من الحمل هنبدا بأعراض جديدة في الثلث🤰🌟 و نصائح كمان جديدة 🔆#الشهر_الرابع : ✨#أعراض الحمل في الشهر الرابع : 💥يقل 📉الغثيان كثيراً مع بداية الشهر الرابع من الحمل وقد يختفي مع نهايته.. 💥 يقل📉 الشعور بالتعب والإجهاد، ويعود النشاط والحيوية🤩🤩 أكثر من ذي قبل. 💥 تزداد 📈الشهية لتناول الطعام،🍅🥩🍏 💥يزداد الوزن حوالي من 2.5 إلى 4.5 كيلو جرام مع نهاية هذا الشهر📈. 💥قد يحدث بعض الإمساك⚠⚠، وذلك لأن هرمونات الحمل تؤثر على حركة الأمعاء. 💥 تكون أوردة الساقين واضحة تحت الجلد🦶🦵، وذلك أيضاً بسبب زيادة حجم الدم. 💥 تقل الحاجة إلى التبول،📉 وربما هذه تكون من أكثر الأعراض الجيدة للشهر الرابع🤩🤩.. 🔸🔸#نصائح أثناء الشهر الرابع من الحمل: 🔅ارتداء الأحذية ذات الكعب المنخفض المريح🥿، والبعد عن الكعب المرتفع⚠👠. 🔅تجنب تغيير الوضع بطريقة مفاجئة، فالوقوف والجلوس يكون ببطء🚶♀🧘♀. 🔅تجنب التحميل الزائد على القدمين⚠🦵 🔅الحفاظ على ارتداء ملابس الحمل المريحة🤰 🔅تعلم النوم على الجانب الأيسر، ووضع الوسادات خلف الظهر وبين الساقين👌.العضوة: 983086 , منذ 3 سنوات
الحلقة الثالثة من #سلسلة نصائح الحمل #الشهر_الثالث 🟣الحمل في الشهر الثالث بدايةً تواجه الحامل🤰 في هذا الشهر مجموعة من المشاكل أو الأعراض التي تسبّب لها كثيراً من الانزعاج، منها: 🔆التقيء والتعب والإرهاق.🤮😴😓 🔅 يرتفع معدل الزيادة📈 في وزن الحامل🤰 🔆 زيادة شهية الحامل 📈🍞🍉🥝🍗تناول أنواع مختلفة من الطعام، ولا تشعر بالغثيان كثيراً. 🔅عدم الذهاب إلى الحمام كثيراً.🙂 🔆ارتفاع الرحم، بحيث يظهر البطن بارزاً بشكل لطيف🤰؛ لذلك يجب ارتداء الملابس الواسعة والفضاضة. 🌟🌟نصائح للحامل في الشهر الثالث: 🌟 يجب على الحامل أن تقوم بعمل كافة الفحوصات والتحاليل اللازمة 🌟والابتعاد عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، والاتجاه نحو الرياضية المريحة 🌟وأخيراً يجب الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية، تحديداً الخاصة بقاع الحوض؛ لأنّ هذه المنطقة هي الأكثر تعرضاً للضغط 🌟استبدال الشوكولاتة 🍫🍬والحلويات الدسمة والغنية بالدهون وكذلك المقالي🥩🍗، بالخضراوات والفواكه الطازجة🍏🥒🌽 🌟الإكثار من تناول السوائل🥤🥛، تحديداً الماء💧💧، 🌟تناول ما لا يقلّ عن ثلاثة أكواب من الحليب🥛🥛