عرض خاص للحوامل والامهات الجدد سوى كنتي قيصري او طبيعي💖
إذا كنتِ حامل أو لسه بعد الولادة، أكيد عندكِ تساؤلات: كيف أرجع جسمي؟ هل العلاقة بتتغير؟ كيف أستعيد قوتي؟
أنا خلود أخصائية تغذية ومدربة وأم ، مسوية كورسات خاصة للحوامل وما بعد الولادة.
🍃 الكورس يتضمن:
* تمارين كيجل لتقوية الحوض
* تمارين لتقوية الجسم
* نصائح غذائية تساعدكِ
* جدول غذائي خاص فيك
*كل هذا ب 100 ريال بس *
كل شيء عندي، ما راح تحتاجين تروحين مكان ثاني! 👌
📩لتواصل
0507504892
@user-1957818
والله متلك تماما انا بولدي تعدبت مرتين عداب الم طبيعي وفوت قيصري كان عنق الرحم مفتوح بس البيبي رأسه كان فوق وولدي عندي 3 سنين وراني دخلت تاسع وخايفة من منعرفش نزحم ولا
يجماعه حركة البيبي ماشاءالله تبارك الله مره كثيره وتألممم تقريبا له ساعه وهو يتحرك والممم هل الشي ذا طبيعي ولا؟
اخر دوره لي ٢١/١١ دخلت التاسع من ثلاث ايام
العضوة: 156819 , 6 months ago
@user-1976340 كولي اناناس يطري عنق الرحم و القرفصاء تساعد في فتح الرحم والسباحة في الماء الساخن ترخي العضلات وتحمي الطلق ...العضوة: 325260 , 6 months ago
@user-1976340 الجماع اول شي وتمارين الحمل فيه تمرين اسمه مايلز سيركل ابحثي عنه في التيك توك واتحممي بمويا دافيةالعضوة: 156819 , 6 months ago
@user-1945572 الله يسهل لك اهم شيء لا تتوتري استرخي وخذي تمر حتى تتقوي على الطلق والولادةالعضوة: 156819 , 6 months ago
@user-1947827 ماشاء الله يتم شفائك ويقر عينك بشوفته بنتك سالمة معافات ..العضوة: 1814767 , 6 months ago
25/11 انا 23/11 ولسا ما دخلت التاسع 🥲 الله يكمل ع خير يارب ❤️العضوة: 1814767 , 6 months ago
وانا عم ادعي لا الله ما اولد لاني لسا ما اخدت ديارة 🥲العضوة: 1845795 , 6 months ago
@user-156819 حتى صار معي باسور رايحه انجلط ماني عارفه شو اعملالعضوة: 2062098 , 6 months ago
عرض خاص للحوامل والامهات الجدد سوى كنتي قيصري او طبيعي💖 إذا كنتِ حامل أو لسه بعد الولادة، أكيد عندكِ تساؤلات: كيف أرجع جسمي؟ هل العلاقة بتتغير؟ كيف أستعيد قوتي؟ أنا خلود أخصائية تغذية ومدربة وأم ، مسوية كورسات خاصة للحوامل وما بعد الولادة. 🍃 الكورس يتضمن: * تمارين كيجل لتقوية الحوض * تمارين لتقوية الجسم * نصائح غذائية تساعدكِ * جدول غذائي خاص فيك *كل هذا ب 100 ريال بس * كل شيء عندي، ما راح تحتاجين تروحين مكان ثاني! 👌 📩لتواصل 0507504892العضوة: 1845795 , 6 months ago
@user-1942291 يعني معقول الباسور يروح بعد الولادهالعضوة: 1943343 , 6 months ago
حدا ولد منكن من حوامل نوفمبر؟العضوة: 1929199 , 6 months ago
@user-1957818 والله متلك تماما انا بولدي تعدبت مرتين عداب الم طبيعي وفوت قيصري كان عنق الرحم مفتوح بس البيبي رأسه كان فوق وولدي عندي 3 سنين وراني دخلت تاسع وخايفة من منعرفش نزحم ولاالعضوة: 1523416 , 6 months ago
@user-1847211 الله يقلع ابليسها ليه يستعجلون ويسوون تحريض 😵💫😵💫العضوة: 1523416 , 6 months ago
@user-1957818 دام فترة الحمل والولادة قصيريه اتوقع حتولدي قيصري عشان لا ينفك جرح العمليهالعضوة: 1814767 , 6 months ago
صار 5 أو 6 ولدو 😍العضوة: 1973254 , 6 months ago
يجماعه حركة البيبي ماشاءالله تبارك الله مره كثيره وتألممم تقريبا له ساعه وهو يتحرك والممم هل الشي ذا طبيعي ولا؟ اخر دوره لي ٢١/١١ دخلت التاسع من ثلاث ايام