و الله عملت هيك و انت حامل لان كنت حامل و اختي تزوجت و فالعرس بقو يحكو علي و يتنمرو ارجعتلهم بعد شهرين ناقصه كثير بالوزن اكلت صحي طبعا و مشيت انصدموو مهو انا مش عايشه عندهم بغير بلد
لاتقطعي الاكل خاصة وقت الرضاعه لانك انتي الي راح تتعبي ويصير معك هبوط وتنقص تغذيه الطفل.... بس حاولي قد ماتقدري تسوي رياضه ف كل وقت حتى وانتي متسدحه نوعي ف الحركات من ناحيه رياضه البطن والصدر والايد والفخذ هذا التمارين بتساعد انه يحرك الدهون ويروح باقي السوائل المنحبسه والغازات الي ف البطن.... واذا تقدري تطلعي تمشي امشي كل يوم لو ساعه.. صدقيني مع مرور الايام بتحسي بلفرق.. 🙂
اول شي الله يجزاكن الخير وقاني شي انا قبل ما يصر حمل كان وزني ٦٤ يعين انا من الاول سمينه هسا وزني ٧٧ واخت زوجي بدها تجوز بغير بلد وحايفه من التنمر وانو بحكو علي وانا مجوزه عند عيله ف يعني بدي شغله انو انحف خلال شهر مشار الله😭😭😭😭
العضوة: 2150127 , 2 hours ago
ممكن هرمونات مو من كثر الاكل زياده الوزنالعضوة: 1917290 , 1 hour ago
@user-2150127 بس لا انا عنجد عم اكل كثير🥺😢العضوة: 2065258 , 1 hour ago
@user-1917290 لاتاكلي سكريات نهائي استشاري دكتور احسنالعضوة: 1917290 , 1 hour ago
@user-2065258 اضحك عليكي واقلك انو عندي دكتور استشيرو لا والله لهيكً سألتكن بلكي يكون عندكن خبرهالعضوة: 2121776 , 1 hour ago
يمكن فيك حبس سوايل اللي قيهم صعب ينحفونالعضوة: 2036391 , 1 hour ago
بجوز جسمك بيسمن ع رضاعه في ناس بتنحف وناس بتسمنالعضوة: 2158322 , 1 hour ago
امشي ساعه ع جهاز المشي كل يوم انا عملت هيك في شهرين نقصت ٧ كيلو تقريباالعضوة: 2158322 , 1 hour ago
و الله عملت هيك و انت حامل لان كنت حامل و اختي تزوجت و فالعرس بقو يحكو علي و يتنمرو ارجعتلهم بعد شهرين ناقصه كثير بالوزن اكلت صحي طبعا و مشيت انصدموو مهو انا مش عايشه عندهم بغير بلدالعضوة: 2069545 , 1 hour ago
لاتقطعي الاكل خاصة وقت الرضاعه لانك انتي الي راح تتعبي ويصير معك هبوط وتنقص تغذيه الطفل.... بس حاولي قد ماتقدري تسوي رياضه ف كل وقت حتى وانتي متسدحه نوعي ف الحركات من ناحيه رياضه البطن والصدر والايد والفخذ هذا التمارين بتساعد انه يحرك الدهون ويروح باقي السوائل المنحبسه والغازات الي ف البطن.... واذا تقدري تطلعي تمشي امشي كل يوم لو ساعه.. صدقيني مع مرور الايام بتحسي بلفرق.. 🙂العضوة: 2139312 , 52 minutes ago
@user-1917290 وزنك الحقيقي بيرجع بعد سنهالعضوة: 1917290 , 47 minutes ago
اول شي الله يجزاكن الخير وقاني شي انا قبل ما يصر حمل كان وزني ٦٤ يعين انا من الاول سمينه هسا وزني ٧٧ واخت زوجي بدها تجوز بغير بلد وحايفه من التنمر وانو بحكو علي وانا مجوزه عند عيله ف يعني بدي شغله انو انحف خلال شهر مشار الله😭😭😭😭العضوة: 2094302 , 35 minutes ago
عليكي بالرياضة ونقصي اكل شوي عوضي بالسلطاتالعضوة: 1565298 , 29 minutes ago
ممكن احتباس سوائل .. انتي تستعملي حاجه تمنع الحمل؟؟