العضوة: 2150127 , 8 hours ago

ممكن هرمونات مو من كثر الاكل زياده الوزن

العضوة: 1917290 , 7 hours ago

@user-2150127 بس لا انا عنجد عم اكل كثير🥺😢

العضوة: 2065258 , 7 hours ago

@user-1917290 لاتاكلي سكريات نهائي استشاري دكتور احسن

العضوة: 1917290 , 7 hours ago

@user-2065258 اضحك عليكي واقلك انو عندي دكتور استشيرو لا والله لهيكً سألتكن بلكي يكون عندكن خبره

العضوة: 2121776 , 7 hours ago

يمكن فيك حبس سوايل اللي قيهم صعب ينحفون

العضوة: 2036391 , 7 hours ago

بجوز جسمك بيسمن ع رضاعه في ناس بتنحف وناس بتسمن

العضوة: 2158322 , 7 hours ago

امشي ساعه ع جهاز المشي كل يوم انا عملت هيك في شهرين نقصت ٧ كيلو تقريبا

العضوة: 2158322 , 7 hours ago

و الله عملت هيك و انت حامل لان كنت حامل و اختي تزوجت و فالعرس بقو يحكو علي و يتنمرو ارجعتلهم بعد شهرين ناقصه كثير بالوزن اكلت صحي طبعا و مشيت انصدموو مهو انا مش عايشه عندهم بغير بلد

العضوة: 2069545 , 7 hours ago

لاتقطعي الاكل خاصة وقت الرضاعه لانك انتي الي راح تتعبي ويصير معك هبوط وتنقص تغذيه الطفل.... بس حاولي قد ماتقدري تسوي رياضه ف كل وقت حتى وانتي متسدحه نوعي ف الحركات من ناحيه رياضه البطن والصدر والايد والفخذ هذا التمارين بتساعد انه يحرك الدهون ويروح باقي السوائل المنحبسه والغازات الي ف البطن.... واذا تقدري تطلعي تمشي امشي كل يوم لو ساعه.. صدقيني مع مرور الايام بتحسي بلفرق.. 🙂

العضوة: 2139312 , 7 hours ago

@user-1917290 وزنك الحقيقي بيرجع بعد سنه

العضوة: 1917290 , 7 hours ago

اول شي الله يجزاكن الخير وقاني شي انا قبل ما يصر حمل كان وزني ٦٤ يعين انا من الاول سمينه هسا وزني ٧٧ واخت زوجي بدها تجوز بغير بلد وحايفه من التنمر وانو بحكو علي وانا مجوزه عند عيله ف يعني بدي شغله انو انحف خلال شهر مشار الله😭😭😭😭

العضوة: 2094302 , 7 hours ago

عليكي بالرياضة ونقصي اكل شوي عوضي بالسلطات

العضوة: 1565298 , 7 hours ago

ممكن احتباس سوائل .. انتي تستعملي حاجه تمنع الحمل؟؟

العضوة: 319525 , 6 hours ago

مايصير تقولي امانة برقبتكم

العضوة: 1335965 , 6 hours ago

@user-1917290 سوي عجز حراري يعني تاكلين اقل من احتياجك اليومي و اقطعي السكريات والغازيات انا اقل من شهر نزلت تقريباً ٥ كيلو وامشي ساعه باليوم