ياعمري انا مخلفة كم طفل وتبغين تعرفين وش البنج أو التخدير وقت الولادة ايش نصيحتي من تجربتي هو ترمين الخوف ورى ظهرك الخوف هو سبب أوجاعنا اصلا مفروض يدرسونا ويعلمونا كيف الولاده الصحيحه طلعت ولادتنا غلط في غلط كله خوف وألم 😭جربت هالطريقة بولادتي الاخيرة ومرررة مررة في فرق أولا خذي معك مسبحه تلهين نفسك بالذكر وقراءه قران سور تسهيل الولاده ثانيا الطلقه هي كم ثانيه ماتطول اقل من دقيقه رخي نفسك لاتشدين على عضلاتك كيف تدرين انك مشدوده شوفي لقدمك رخيييها مررة واذا جتك الطلقه سوي التنفس الصحيح شهيق وزفير لأن الاكسجين هو البنج للعضلات واذا شديتي ينقص الاكسجين ويزيد الالم واذا جتك الطلقه حاولي انك شوي مو بقوه حاولي تدفي مو كثير شي بسيييط جدا لأن الدف القوي مو كويس واستمري على هالطريقة مع الدعاء في كل اوقات الحمل بتيسير الولاده ووكلي امرك الله
العضوة: 1778174 , منذ أسبوع
كل حمل ويختلف حبيبتي بالنسبة الي الاولي كانت أسهل من الثانية المهم يسر لك الله امورك وتنفكي علي خيرالعضوة: 1732302 , منذ أسبوع
ياربالعضوة: 1685911 , منذ أسبوع
ياعمري انا مخلفة كم طفل وتبغين تعرفين وش البنج أو التخدير وقت الولادة ايش نصيحتي من تجربتي هو ترمين الخوف ورى ظهرك الخوف هو سبب أوجاعنا اصلا مفروض يدرسونا ويعلمونا كيف الولاده الصحيحه طلعت ولادتنا غلط في غلط كله خوف وألم 😭جربت هالطريقة بولادتي الاخيرة ومرررة مررة في فرق أولا خذي معك مسبحه تلهين نفسك بالذكر وقراءه قران سور تسهيل الولاده ثانيا الطلقه هي كم ثانيه ماتطول اقل من دقيقه رخي نفسك لاتشدين على عضلاتك كيف تدرين انك مشدوده شوفي لقدمك رخيييها مررة واذا جتك الطلقه سوي التنفس الصحيح شهيق وزفير لأن الاكسجين هو البنج للعضلات واذا شديتي ينقص الاكسجين ويزيد الالم واذا جتك الطلقه حاولي انك شوي مو بقوه حاولي تدفي مو كثير شي بسيييط جدا لأن الدف القوي مو كويس واستمري على هالطريقة مع الدعاء في كل اوقات الحمل بتيسير الولاده ووكلي امرك الله