@user-1796048
انا حالتي حالتك 😂
لكن من بداية السابع راح ابدأ دروس antenatal و اليوغا
و ان شاء الله يوم ندخل التاسع نبدأ في المشي مسافة طويلة مثلا ساعة، و نساعد بشرب شاي التوت و ان شاء الله مع يفتح الرحم اسألي اي احد يدفي زيت زيتون مع حبة البركة و يعملو لك مساج اسفل الظهر و البطن
ان شاء الله ربي يسهل ولادتنا اجمعين و يسخر لنا طاقم طبي رحيم 🤲🏻
@user-1796048
عليك بالمشي و الطلوع و النزول في الدرج بشكل جانبي
و اشربي شاي توت يساعد على المخاض، و كرة اليوغا اذا عندك كمان تنفع
الله يسر ولادتك ان شاء الله
@user-1796048
اذا الدكتورة ماتشوف انو في مشاكل، و الله المشي يساعد كثير و الدرج كمان
و اذا قدرتي هاد الفترة تعملي حركات في البيت و ابتعدي كليا عن الاعشاب و القرفة خاصة يعملو نزيف لا قدر الله
اكيييد وضعية الجنين هي الاهم، لازمو يكون في وضعية الرأس تحت و استني تفوت 38 اسبوع يكون مكتمل
لا تتوتري و تخافي، ان شاء الله كلشي يعدي بخير و سلامة
العضوة: 1721857 , منذ شهر
@user-1781239 ان شاء الله و خلي نفسيتك زينة و كلشي بإذن الله يمشي 🌸العضوة: 1781239 , منذ شهر
@user-1721857 ان شاءالله ياربالعضوة: 1796048 , منذ شهر
@user-1721857 شكرا يا قمر بسالك عن كيف اسهل ولادتي وهل المشي مفيد🤍العضوة: 1721857 , منذ شهر
@user-1796048 انا حالتي حالتك 😂 لكن من بداية السابع راح ابدأ دروس antenatal و اليوغا و ان شاء الله يوم ندخل التاسع نبدأ في المشي مسافة طويلة مثلا ساعة، و نساعد بشرب شاي التوت و ان شاء الله مع يفتح الرحم اسألي اي احد يدفي زيت زيتون مع حبة البركة و يعملو لك مساج اسفل الظهر و البطن ان شاء الله ربي يسهل ولادتنا اجمعين و يسخر لنا طاقم طبي رحيم 🤲🏻العضوة: 1796048 , منذ شهر
@user-1721857 انا حاليا بالتاسعالعضوة: 1796048 , منذ شهر
@user-1721857 والله حاليا امشي بس خفيف لأن البيبي من الشهر السابع نازلالعضوة: 1721857 , منذ شهر
@user-1796048 عليك بالمشي و الطلوع و النزول في الدرج بشكل جانبي و اشربي شاي توت يساعد على المخاض، و كرة اليوغا اذا عندك كمان تنفع الله يسر ولادتك ان شاء اللهالعضوة: 1796048 , منذ شهر
@user-1721857 تعرفي المشي يقولوا البنات أن مشيت أو لا واحد بيعتمد اخر شي ع وضعيه الجنينالعضوة: 1718227 , منذ شهر
بنات بيصير اصبغ شعري؟ انا دخلت شهري؟العضوة: 1721857 , منذ شهر
@user-1796048 اذا الدكتورة ماتشوف انو في مشاكل، و الله المشي يساعد كثير و الدرج كمان و اذا قدرتي هاد الفترة تعملي حركات في البيت و ابتعدي كليا عن الاعشاب و القرفة خاصة يعملو نزيف لا قدر الله اكيييد وضعية الجنين هي الاهم، لازمو يكون في وضعية الرأس تحت و استني تفوت 38 اسبوع يكون مكتمل لا تتوتري و تخافي، ان شاء الله كلشي يعدي بخير و سلامةالعضوة: 1796048 , منذ شهر
@user-1721857 اول حمل ومثل الاطرش بالزفهالعضوة: 1796048 , منذ شهر
@user-1721857 حتى اليانسون انا حاليا بشرب يأنسونالعضوة: 1796048 , منذ شهر
@user-1718227 اول حمل الكالعضوة: 1718227 , منذ شهر
@user-1796048 الثاني حبيبتيالعضوة: 1796048 , منذ شهر
@user-1721857 الليله بلشت اعمل القرفصاء وبعض الحركات والله من الكروشه تعبنا من اول شي وقعدنا