شوفي لو كنتي بدأتي بالتمارين من بداية التاسع كان مرة حلو ما تتعذبي بالولادة
وكمان عشان لو خايفة من قص العجان انصحك تسوي مساج عجان داخلي تغسلي يدك وتسوي ل أصابعك زيت زيتون وتدلكي من داخل شوفي باليوتيوب كيف طريقة التدليك مرة حلو وتخليك تتفادي قص العجان
مساج العجان حلو عشان وقت الولادة يكون المكان ليين وما تتشططي
العضوة: 2043863 , منذ شهرين
@user-1977351 شوفي السونار ب اخر شهور يخربط انتي اعتمدي حسبة اول شهر سويتي فيه سونارالعضوة: 1977351 , منذ شهرين
انا اخر دوره 7 سبتمبر ولسا صامدهالعضوة: 1977351 , منذ شهرين
@user-2043863 اطن تعديت ان شاء الله اليوم او بكره اولد وارتاحالعضوة: 2043863 , منذ شهرين
@user-1977351 شوفي كثري اكل أناناس وتمر وقرفه وسوي تمارين ما قبل الولادة زودي القرفصاء وكوني امشي واطلعي درج وسوي هذي التمارين في واحدة سوتهم وولدت بعد يومين بس سوي مثل ماهي تسويالعضوة: 2043863 , منذ شهرين
ان شاءالله يارب ويسهل لنا كلنا لو ولدتي امانه ادعي لنا ولا تنسينا 💗العضوة: 1977351 , منذ شهرين
@user-2043863 ان شاء الله يارب بذكر جميع الحوامل انتي متى اخر دوره لكالعضوة: 2043863 , منذ شهرين
9_28العضوة: 1977351 , منذ شهرين
@user-2043863 احاول اسوي تمارين بس اقول شغل البيت يكفي اتعب قويالعضوة: 2043863 , منذ شهرين
لا التمارين غيييير سويهم وانتي تشوفي وكمان حلو التمارين ما تتعبي بالولادة لانو تقوي لك عضلات الحوضالعضوة: 1977351 , منذ شهرين
@user-2043863 الله يتمم لك ويسهلك ياربالعضوة: 2043863 , منذ شهرين
امييين يارررب الجميعالعضوة: 1977351 , منذ شهرين
@user-2043863 ان شاء الله الصباح احاول المشكله وقتي كله يضيع او اصحى على ولاده وارتاحالعضوة: 1977351 , منذ شهرين
متى موعد ولادتك انتيالعضوة: 2043863 , منذ شهرين
شوفي لو كنتي بدأتي بالتمارين من بداية التاسع كان مرة حلو ما تتعذبي بالولادة وكمان عشان لو خايفة من قص العجان انصحك تسوي مساج عجان داخلي تغسلي يدك وتسوي ل أصابعك زيت زيتون وتدلكي من داخل شوفي باليوتيوب كيف طريقة التدليك مرة حلو وتخليك تتفادي قص العجان مساج العجان حلو عشان وقت الولادة يكون المكان ليين وما تتشططيالعضوة: 2043863 , منذ شهرين
٥ شهر ٧