العضوة: 1881043 , منذ 3 ساعات

عادي بكون شد عضلي سوي مساج لرجليكي بزيت زيتون دافي ومددي رجليكي ع مخده عاليه شوي بس مريحه وان شاء الله بترتاحي

العضوة: 1807471 , منذ 3 ساعات

@user-1881043 يعطيكي العافيه ياقلبي يعني طبيعي ببدايه الحمل

العضوة: 1881043 , منذ 3 ساعات

@user-1807471 اه طبيعي لا تخافي مو شي بخوف

العضوة: 1807471 , منذ ساعتين

@user-1881043 الحمد لله الله يطمن بالك ياقلبي

العضوة: 1850529 , منذ ساعتين

صارت معي لكن بالشهور الاخيرة وقالت نقص كالسيوم يمكن جاك النقص بدري حللي انصحك قبل يبدا الثقل تتعبين خذي الي يجي شوكلت ممتاز اخذه الشهور الاخيره مدري اذا يصلح تاخذيه بالبداية

العضوة: 1807471 , منذ 59 دقيقة

@user-1850529 ان شاء الله بشوف الدكتوره يعني عادي اخذ كالسيوم بالشهور الأولى

العضوة: 1881043 , منذ 51 دقيقة

@user-1807471 الكالسيوم ما بعطو اول شهور بس فوليك اسيد وبعد الثالث بدايت الرابع ببلشو يعطو فيتامينات حديد وكالسيوم واميغا وفيتامين دال وهيك طبعن بتطلب منك فحوصات مشان تشوف ازا عندك نقص وع حسب النقص العندك بتعطيكي الجرعات والفيتامينات هاي بتضلي تاخديها لا اخر الحمل

العضوة: 1881043 , منذ 49 دقيقة

بتقدري حالين تاكلي اكلات فيها كالسيوم مثل الحليب ومشتقاتو من البان واجبان وهيك