العضوة: 1691165 , 1 hour ago

رضعّي طبيعي إذا تقدرين تحركي كثير اشربي موية كثير قسيمي وجباتك لوجبات صغار على مدار اليوم عادي لو تاكلين 5 مرات بس تكون صغيرة واحسبي سعراتها

العضوة: 2034223 , 1 hour ago

خذي لك أعشاب تنظف جسمك من سموم و سوي مساج بعد الولادة عشان تمشي سواء الي في ججسمك و رضاعة طبيعية اهم شي