@user-629937 يسمن بس شي بسيط لانك ماتخذي كميه كبيره بس ملعقه كل يوم او يوم بعد يوم بس معروف كويس بذات انك تتعبي فترة النفاس هذا يقويك ويقوي الظهر والجسم
والاهتمام بالوزن يكون اكل معتدل كل شي يسمن اذا زاد
اهم شي تجنبي السكريات وقت النفاس لانها هي اكثر شي يرفع الوزن ☹️
وكثري سلطات 👍🏻
نصمم دعوات الكترونيه وبشارة مواليد ( صور وفيديو ) بشكل جديد ومميز حياكم
لطلب التواصل على حسابنا بالانستقرام♥️
حسابنا على الانستقرام ⬇️
invitations_3
او التواصل على حسابنا بالتيليجرام ⬇️
Beso1994
العضوة: 1049243 , منذ 3 سنوات
@user-1115560 اتوقع البعض يقول العدس الاخضر بيرفع الوزن شوي بس مفيد جداً فترة النفاس لانه بيدفي وبيقوي العظام والجسم تخلصي فترة النفاس وماراح تحسي بتعب بعدين والفلفل الابيض معروف بيشد ويقوي عظلات المنطقه والرحم وينظف الرحم تنظيف كامل بيخلي المنطقه تلم بسرعه هذي خلطة للنفاس والله ترجعك كانك ماولدتي بس اهم شي الاستمرار ملعقه صغيره ماش وملعقه صغيره فلفل ابيض مع حليب حار وتمر وبعدها افطريالعضوة: 1049243 , منذ 3 سنوات
@user-629937 يسمن بس شي بسيط لانك ماتخذي كميه كبيره بس ملعقه كل يوم او يوم بعد يوم بس معروف كويس بذات انك تتعبي فترة النفاس هذا يقويك ويقوي الظهر والجسم والاهتمام بالوزن يكون اكل معتدل كل شي يسمن اذا زاد اهم شي تجنبي السكريات وقت النفاس لانها هي اكثر شي يرفع الوزن ☹️ وكثري سلطات 👍🏻العضوة: 598797 , منذ 3 سنوات
الله يقومك بالسلامه انتي وجنينك يارب وتبشريناالعضوة: 598797 , منذ 3 سنوات
حكومي بس غير منسوبيه فيه قسم خاصالعضوة: 596556 , منذ 3 سنوات
ان شالله باذن اللهالعضوة: 596556 , منذ 3 سنوات
الله يجزاكم خير يارب مين تعرف لي شغاله امي حرمه عوده كبيره متقدر علا خدمتيالعضوة: 769024 , منذ 3 سنوات
نصمم دعوات الكترونيه وبشارة مواليد ( صور وفيديو ) بشكل جديد ومميز حياكم لطلب التواصل على حسابنا بالانستقرام♥️ حسابنا على الانستقرام ⬇️ invitations_3 او التواصل على حسابنا بالتيليجرام ⬇️ Beso1994العضوة: 598797 , منذ 3 سنوات
كان عندي متجر بالمدينه يبيع بس ملابس اكبر ماركه بحاول ابحث عنه اذا عنده نفس الصوره وحصلتهالعضوة: 598797 , منذ 3 سنوات
غالي فيه عيادات ارخصالعضوة: 598797 , منذ 3 سنوات
الله يعوضك يارب بالعوض الصالح ويجبر قلبك ويجعل مافقدتي شافع ياربالعضوة: 598797 , منذ 3 سنوات
ادق حسبه حساب السونار بالاسابيع الاولى ياقمر اذا ولدتي طمنينا واحكينا وين وكيف تجربتكالعضوة: 598797 , منذ 3 سنوات
مااعرف والله ربي يسسر لكالعضوة: 1121587 , منذ 3 سنوات
الله ييسرلك وتقومي بالسلامة انتي وطفلك يارب ♥️💐العضوة: 1049243 , منذ 3 سنوات
بنات هل طبيعي الم زي الدوره لي يومين واليوم زاد علي ؟ انا في الشهر الخامسالعضوة: 1101867 , منذ 3 سنوات
انا سورية ف المدينة المنورة صباية مين بتعرف دكتورا سونار يعني يكون كشفها والسونار سعرو معقول ومو مكلف زيادة