@user-629937 يسمن بس شي بسيط لانك ماتخذي كميه كبيره بس ملعقه كل يوم او يوم بعد يوم بس معروف كويس بذات انك تتعبي فترة النفاس هذا يقويك ويقوي الظهر والجسم
والاهتمام بالوزن يكون اكل معتدل كل شي يسمن اذا زاد
اهم شي تجنبي السكريات وقت النفاس لانها هي اكثر شي يرفع الوزن ☹️
وكثري سلطات 👍🏻
نصمم دعوات الكترونيه وبشارة مواليد ( صور وفيديو ) بشكل جديد ومميز حياكم
لطلب التواصل على حسابنا بالانستقرام♥️
حسابنا على الانستقرام ⬇️
invitations_3
او التواصل على حسابنا بالتيليجرام ⬇️
Beso1994
العضوة: 1049243 , 4 years ago
@user-1115560 اتوقع البعض يقول العدس الاخضر بيرفع الوزن شوي بس مفيد جداً فترة النفاس لانه بيدفي وبيقوي العظام والجسم تخلصي فترة النفاس وماراح تحسي بتعب بعدين والفلفل الابيض معروف بيشد ويقوي عظلات المنطقه والرحم وينظف الرحم تنظيف كامل بيخلي المنطقه تلم بسرعه هذي خلطة للنفاس والله ترجعك كانك ماولدتي بس اهم شي الاستمرار ملعقه صغيره ماش وملعقه صغيره فلفل ابيض مع حليب حار وتمر وبعدها افطريالعضوة: 1049243 , 4 years ago
@user-629937 يسمن بس شي بسيط لانك ماتخذي كميه كبيره بس ملعقه كل يوم او يوم بعد يوم بس معروف كويس بذات انك تتعبي فترة النفاس هذا يقويك ويقوي الظهر والجسم والاهتمام بالوزن يكون اكل معتدل كل شي يسمن اذا زاد اهم شي تجنبي السكريات وقت النفاس لانها هي اكثر شي يرفع الوزن ☹️ وكثري سلطات 👍🏻العضوة: 598797 , 4 years ago
الله يقومك بالسلامه انتي وجنينك يارب وتبشريناالعضوة: 598797 , 4 years ago
حكومي بس غير منسوبيه فيه قسم خاصالعضوة: 596556 , 4 years ago
ان شالله باذن اللهالعضوة: 596556 , 4 years ago
الله يجزاكم خير يارب مين تعرف لي شغاله امي حرمه عوده كبيره متقدر علا خدمتيالعضوة: 769024 , 4 years ago
نصمم دعوات الكترونيه وبشارة مواليد ( صور وفيديو ) بشكل جديد ومميز حياكم لطلب التواصل على حسابنا بالانستقرام♥️ حسابنا على الانستقرام ⬇️ invitations_3 او التواصل على حسابنا بالتيليجرام ⬇️ Beso1994العضوة: 598797 , 4 years ago
كان عندي متجر بالمدينه يبيع بس ملابس اكبر ماركه بحاول ابحث عنه اذا عنده نفس الصوره وحصلتهالعضوة: 598797 , 4 years ago
غالي فيه عيادات ارخصالعضوة: 598797 , 4 years ago
الله يعوضك يارب بالعوض الصالح ويجبر قلبك ويجعل مافقدتي شافع ياربالعضوة: 598797 , 4 years ago
ادق حسبه حساب السونار بالاسابيع الاولى ياقمر اذا ولدتي طمنينا واحكينا وين وكيف تجربتكالعضوة: 598797 , 4 years ago
مااعرف والله ربي يسسر لكالعضوة: 1121587 , 4 years ago
الله ييسرلك وتقومي بالسلامة انتي وطفلك يارب ♥️💐العضوة: 1049243 , 4 years ago
بنات هل طبيعي الم زي الدوره لي يومين واليوم زاد علي ؟ انا في الشهر الخامسالعضوة: 1101867 , 4 years ago
انا سورية ف المدينة المنورة صباية مين بتعرف دكتورا سونار يعني يكون كشفها والسونار سعرو معقول ومو مكلف زيادة