اعصري عليهم عصره لمونه عشان هايسودو والاكل دا نقصه بروتين يا اما تحطي عليهم معلقه زبادى وقت الاكل او صفار بيض
الوجبه فيها فاكهه كتير كفايا نوعين بس وحطي بدالهم خضار عشان تبقي وجبه متكامله
@user-727506
كويس بس ماتحطيهوش علي النار عشان فيتامين سي مايفقدش فايدته اعصريه عليهم بعد مايستوي ويبرد شوية او اضربيه معاهم البرتقال كامل عشان يستفيد بالثمرة نفسها
العضوة: 620068 , 4 years ago
@user-727506 اه لو عاملة زيادة شوية بحطه في التلاجة اخره 3 ايامالعضوة: 727506 , 4 years ago
تمام شكرا ❤العضوة: 861640 , 4 years ago
خلاص سافريله انتيالعضوة: 729040 , 4 years ago
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم يا بنوتات اخباركم ايهالعضوة: 727506 , 4 years ago
هنشوف كده ربنا يسهلالعضوة: 727506 , 4 years ago
@user-729040 وعليكم السلام اهلا حبيبتي فينك كدهالعضوة: 727506 , 4 years ago
بنات هو انا ممكن اعمل مكس بين برتقال وتفاح وموز وخوخ مع معلقه روز اسلقه وحاطه في برطمانالعضوة: 620068 , 4 years ago
@user-727506 اه ينفع عادي لو مجربة كل الاصناف دي بس انا مابحبش الخوخ بخاف منه عشان بيبقي مرشوشالعضوة: 727506 , 4 years ago
طيب برتقال اي رايكالعضوة: 861640 , 4 years ago
اعصري عليهم عصره لمونه عشان هايسودو والاكل دا نقصه بروتين يا اما تحطي عليهم معلقه زبادى وقت الاكل او صفار بيض الوجبه فيها فاكهه كتير كفايا نوعين بس وحطي بدالهم خضار عشان تبقي وجبه متكاملهالعضوة: 620068 , 4 years ago
@user-727506 كويس بس ماتحطيهوش علي النار عشان فيتامين سي مايفقدش فايدته اعصريه عليهم بعد مايستوي ويبرد شوية او اضربيه معاهم البرتقال كامل عشان يستفيد بالثمرة نفسهاالعضوة: 649502 , 4 years ago
ازيك يارحومة ياعسل بس هو ينفع نحط فاكهة علي بيض وخضار وارز مش تقيل كدا عليهم ممكن يرجع منه 😑العضوة: 649502 , 4 years ago
عامله ايه ياسناء حبيبتيالعضوة: 620068 , 4 years ago
@user-649502 الحمد لله بخير يا حبيبتي انتي عاملة ايهالعضوة: 649502 , 4 years ago
دائما بخير حبيبتي الحمدلله بس صيام مع رضاعة مهف الواحد😥😥