بالعكس انا على طول يعطيني احتمال بنت 🤣
مهما كان السونار احسو يحكي أي شيء وخلاص واصير اقولو بس انت قلت مرة لما سألت ولد واتلاعب فيه وبعدها يصير يقول ايه احتمال ولد وكذا 🤣🤣🤣🤣
@user-2046821
إني باقي معي انتفاخات تعبتني اول مره يصير فيني بهذا الحمل معنه الدكتوره جابت لي دوا بس ما جاب نتيجه يارب تروح عن قريب وافتك منها الصراحه متعبه بطنك دائماً متفوخه وأحس الأمعاء تتحرك وأبسط أكله تضايقني الله يكتب اجرنا ما اعرفها هذي الانتفاخات لين هذا الحمل 🤣
التغذية
الأكل المتوازن: خضر، فواكه، بروتين (بيض، لحم، سمك)، وحبوب.
الإكثار من الحديد (عدس، سبانخ) والكالسيوم (حليب ومشتقاته).
شرب الماء بكثرة.
تجنب الأكل النيّئ أو غير المطبوخ جيدًا.
💊 الفيتامينات
أخذ حمض الفوليك بانتظام (ضروري خاصة في الأشهر الأولى).
عدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب.
🚫 ما يجب تجنبه
التدخين والكحول تمامًا.
القهوة بكثرة (كأس صغير في اليوم كحد أقصى).
حمل الأشياء الثقيلة.
التوتر والقلق الزائد.
🚶♀️ النشاط والراحة
المشي الخفيف مفيد إذا ما كانش مانع طبي.
النوم الكافي، ويفضل على الجنب الأيسر.
رفع الرجلين قليلًا عند الراحة لتقليل الانتفاخ.
🩺 المتابعة الطبية
زيارة الطبيب بانتظام.
متابعة ضغط الدم، السكر، والوزن.
إبلاغ الطبيب فورًا إذا كان هناك: نزيف، ألم شديد، دوخة قوية، أو نقص في حركة الجنين.
إذا حبيت، نقدر نعطيك نصائح حسب شهر الحمل أو أكلات مفيدة وممنوعة بالتفصيل.
العضوة: 1722524 , 9 months ago
@user-2163648 امين يارب 🥹😂العضوة: 2163648 , 9 months ago
@user-2142285 قده عارف الشعب العربي يحب العيال ويبي يفرحههم 🤣العضوة: 2027422 , 9 months ago
بالعكس انا على طول يعطيني احتمال بنت 🤣 مهما كان السونار احسو يحكي أي شيء وخلاص واصير اقولو بس انت قلت مرة لما سألت ولد واتلاعب فيه وبعدها يصير يقول ايه احتمال ولد وكذا 🤣🤣🤣🤣العضوة: 775612 , 9 months ago
الله يطعمك الخلقة التامة ان شاء الله ويحقق يلي بخاطركالعضوة: 775612 , 9 months ago
وانا قلتلوا حاسي بنت قلي معك بنت هههههالعضوة: 775612 , 9 months ago
كانه في بروز صغير ولد ان شاء اللهالعضوة: 2046821 , 9 months ago
حوامل كيفكك معا ااوحم مين باقي معها ومين اختفاالعضوة: 2163648 , 9 months ago
@user-2046821 إني باقي معي انتفاخات تعبتني اول مره يصير فيني بهذا الحمل معنه الدكتوره جابت لي دوا بس ما جاب نتيجه يارب تروح عن قريب وافتك منها الصراحه متعبه بطنك دائماً متفوخه وأحس الأمعاء تتحرك وأبسط أكله تضايقني الله يكتب اجرنا ما اعرفها هذي الانتفاخات لين هذا الحمل 🤣العضوة: 2027422 , 9 months ago
خف الغثيان عن قبل بس لسا قلة النوم ونفسي مسدودةالعضوة: 2167775 , 9 months ago
انشا الله يارب الله يسمع منك اي عطوني حبوب تسبيت وابار والحمد لله وقف النزيفالعضوة: 2027422 , 9 months ago
الحمد لله يارب 🤲🏻 الله يحفظ حملك ويتمملك على خير حبيبتي 🌹العضوة: 2203078 , 9 months ago
السلام عليكمالعضوة: 2176036 , 9 months ago
التغذية الأكل المتوازن: خضر، فواكه، بروتين (بيض، لحم، سمك)، وحبوب. الإكثار من الحديد (عدس، سبانخ) والكالسيوم (حليب ومشتقاته). شرب الماء بكثرة. تجنب الأكل النيّئ أو غير المطبوخ جيدًا. 💊 الفيتامينات أخذ حمض الفوليك بانتظام (ضروري خاصة في الأشهر الأولى). عدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب. 🚫 ما يجب تجنبه التدخين والكحول تمامًا. القهوة بكثرة (كأس صغير في اليوم كحد أقصى). حمل الأشياء الثقيلة. التوتر والقلق الزائد. 🚶♀️ النشاط والراحة المشي الخفيف مفيد إذا ما كانش مانع طبي. النوم الكافي، ويفضل على الجنب الأيسر. رفع الرجلين قليلًا عند الراحة لتقليل الانتفاخ. 🩺 المتابعة الطبية زيارة الطبيب بانتظام. متابعة ضغط الدم، السكر، والوزن. إبلاغ الطبيب فورًا إذا كان هناك: نزيف، ألم شديد، دوخة قوية، أو نقص في حركة الجنين. إذا حبيت، نقدر نعطيك نصائح حسب شهر الحمل أو أكلات مفيدة وممنوعة بالتفصيل.العضوة: 2153172 , 9 months ago
بنات دكتورة لما تقول 90% هل اعتمد ولالا علما انو بالاسبوع 15 و 3 ايامالعضوة: 2163648 , 9 months ago
@user-2153172 على ايش ما فهمت