والقايلة يارب فترة وبتعدي ان شاء الله ...انا كان مرتفع عندي بعد ساعتين بس ..وعالحمية عملت تراكمي من فترة كان كلو طبيعي الحمدلله دليل اني ملتزمه منيح لله الحمد
انا متلك جهزت تياب حمل وكبرت المقاسات انو رح اسمن وزيد قام طلعلي سكر الحمل وانا هلأ بنص التامن ومازدت ولا كيلو عن بداية حملي الحمدلله يمكن لخير مشان مانبلش بتنزيل الوزن بعد الولاده نازلين خالصين😂😂
@user-1656640
والله صح 🤣🤣🤣سبحان خالق كان فيني وحم شديد لما فاتني اجا رمضان صرت اقول ان شاء بعد رمضان راح اصير اكل مليح بزيد وزني شوية وارتاح جاء فرج حتى اجاني سكر في آخر رمضان اهلا وسهلا بحمية هههه حمد لله
العضوة: 1759740 , منذ 3 أسابيع
@user-1656640 اه فهمت الله يعينك شو أرقام لي كانت كعك لما حللتي كليكوزالعضوة: 1759740 , منذ 3 أسابيع
@user-1656640 الله يسلمك ويسعدك يارب ويشفيك ويبعد عنك كل مكروه ويتمم حملك على خير حتى تشوفي بيبي بخير وعلى خيرالعضوة: 1759740 , منذ 3 أسابيع
@user-1656640 ماشية لحين على حمية ورياضة برغم من اني وزني هههه جدااا ناقص مازاد وزني في حمل بس حمد لله كانو كانت ناقصاني حمية .العضوة: 1656640 , منذ 3 أسابيع
والقايلة يارب فترة وبتعدي ان شاء الله ...انا كان مرتفع عندي بعد ساعتين بس ..وعالحمية عملت تراكمي من فترة كان كلو طبيعي الحمدلله دليل اني ملتزمه منيح لله الحمدالعضوة: 1759740 , منذ 3 أسابيع
@user-1656640 اكيد ان شاء الله الله يجعلها في ميزان حسناتنا ياربالعضوة: 1656640 , منذ 3 أسابيع
انا متلك جهزت تياب حمل وكبرت المقاسات انو رح اسمن وزيد قام طلعلي سكر الحمل وانا هلأ بنص التامن ومازدت ولا كيلو عن بداية حملي الحمدلله يمكن لخير مشان مانبلش بتنزيل الوزن بعد الولاده نازلين خالصين😂😂العضوة: 1759740 , منذ 3 أسابيع
@user-1656640 😂😂😂😂😂انا والله لما خبرتني طبيبة عن سكر انزعجت بس لما قالتلي سوي حمية صرت اضحك .قلتها صح لازمني حمية هي لي نقصانيالعضوة: 1711826 , منذ 3 أسابيع
سكرك صايم حلو جدا بس فاطر بعد الأكل عالى لازم تاخدى علاج ينزله من الواضح الحرق عندك ضعيف نفس مشكلتىالعضوة: 1759740 , منذ 3 أسابيع
كم وزنك حاليا انا يدوب 56. كنت واصلة 52 في بداية حمل مع وحام لما فاتني صرت 56العضوة: 1656640 , منذ 3 أسابيع
صح مو بوقتا الحمية والوحده بتشتهيي أشكال ألوان بس نطلع عالجانب المشرق انا بسمن كتير عالحمل كنت هلأ شايلتلي شي عشرة كيلو زياده 😂😂 راحو عناالعضوة: 1656640 , منذ 3 أسابيع
60وبالحمل الاول وصلت 80برياحه هالحمل مازدت بعد الولاده بنطلع نحفانيين مو زايديين ربي يقومنا بخير وسلامهالعضوة: 1759740 , منذ 3 أسابيع
@user-1656640 والله صح 🤣🤣🤣سبحان خالق كان فيني وحم شديد لما فاتني اجا رمضان صرت اقول ان شاء بعد رمضان راح اصير اكل مليح بزيد وزني شوية وارتاح جاء فرج حتى اجاني سكر في آخر رمضان اهلا وسهلا بحمية هههه حمد للهالعضوة: 1717805 , منذ 3 أسابيع
@user-1656640 السلام عليكم مثل الحال شنو الحميه الى تتبعينها ادا ممكن ؟العضوة: 1759740 , منذ 3 أسابيع
@user-1656640 مليح 60 امين يارب اهم شي اكون بيبي بخير ونولد ان شاء الله طبيعي ونقوم بسلامة .صراحة كلام مع بريح الله يريح قلبكالعضوة: 1656640 , منذ 3 أسابيع
انا قاطعه السكر نهائي والرز ومعكرونه والعصير الطبيعي والمشروبات الغازيه والفواكه الحلوة كتير ممكن احيانا اكل برغل بديل الرز وباخد حبة غلوفاج 500قبل الوجبه ازا فيها كاربوهدرات خبز بر مثلا او برغل لووجبتي سلطه وبروتين ماباخد الحبة