مرحبا يبنات تخيلو صارلي اسبوع كامل مااقدر انام
تعبت انام مثلا ٩ الليل افيق تلقائي ١/ احيانا ٢ / ٣/٣٠ وهاكذا
لحالي يوميا ع هالحال
حاله ارق مو طبيعيه
بعدها اضل فايقه لل ٦ لاذان الفجر اصلي وبعدها تاااقدر انام ساعه ونص
لا اكثر
بالنهار مااقدر انام ومن قلت النوم صداع مو طبيعي
من دخلت الشهر الخامس ع هاذ الوضع احد مثلي وشلون قدرتن تنامن
شربتن كمون يانسون اريد حلللللل
تعبت وراي دراسه وبيت وطفل وحمل ووووووووووووو،،……😮💨
لاتقوللي روتين حلو وين الحلا الدليل ماعم اخذ قسط كافي نوم 😴 الصداع قوي قوي لدرجه حتى المسكن ماعم يفيد نامووووو ياحوامل اشبعو نوم اكتشفت جسم الحامل يحتاج نوم وراحه والله ٧ ساعات مايكفن
العضوة: 1537898 , منذ 3 ساعات
@user-1585579 الله يسلمك حبيبتي انا هيك من الحمل الهرمونات تلعب بالمراالعضوة: 1537898 , منذ 3 ساعات
@user-1848701 انا خلفت ٣ مرات وبكل مرا بالحمل تجيني هل حالة يا اما تعب او تفكير او شد عضلالعضوة: 1894237 , منذ 3 ساعات
@user-1585579 طب حبيبتي كتير حلو روتينك الناس تتمناه😅ياريت فيني أنام من تسعة وافيق قبل الفجر أصلي وادعي هيك كان الرسول عليه الصلاة والسلام روتينو ينام بكير ويفيق آخر الليلالعضوة: 1894237 , منذ 3 ساعات
هاد خمس حبل إلي وكل مرة يجيني قلت النوم ولسا بالاشهر الأخيرة ابطل أنام بالليل خالص الله يكتب اجرناالعضوة: 1855464 , منذ 3 ساعات
انا اشوفه طبيعي خصوصااذا كان فالليل على حسب كلامك تنامين سبع ساعات فاليوم جدا كافيالعضوة: 1878094 , منذ ساعتين
@user-1585579 ي بختك فرصه لك تصلي قيام لليل وتدعي ربك بلي نفسك فيهالعضوة: 1870391 , منذ ساعتين
انا نفس حالتك وأكثر ما انام يومين ثلاثه وارجع انام ليله ساعتين ثلاث وارجع ارق يومين وهكذا يكون فيني تعب ونوم ولكن ما اغمض عيوني صار لي ثلاثه أسابيع وصداع موت بس هذا اليومين ارتحت شوي اشرب يانسون كاسين المساء ويوم قهوه شمار وحسيت براحه شوي اقل شي نوم هني شوية ساعات بدون ما أقومالعضوة: 1390406 , منذ ساعتين
@user-1585579 يمكن عندك نقص فاتمين اذكر كذ صار لي كيذا وطلع عندي نقص حديد مرررره واقري قبل تنامين الفاتحه ٣مرات والفلق٣مرات والناس٣مرات وايه الكرسي ١وحده وانفذي ب موياء واشربي قبّل تنامينالعضوة: 1848701 , منذ ساعتين
الله اعلم انا شفت ب حملي انام كثير و لي حوالي كمان يقولو هيكالعضوة: 1585579 , منذ ساعة
🤣🤣🤣 ليال حسدتني ع فيقتي بنص الليل يابنت الفجر باوربا مايأذن لل ٦العضوة: 1585579 , منذ ساعة
@user-1390406 تمام يروحي تسلميلي أنا عندي فقر دم حاد حاد صحيح 👍🏻العضوة: 1585579 , منذ ساعة
@user-1870391 اي والله يقلبي جدا صعب اني هين باوربا يعني الفجر مايأذن ٦ واحيانا ٧ ع حسب وقتهم ف هاذ الأرق صعب يعتبر ربع اليلالعضوة: 1585579 , منذ ساعة
@user-1855464 مو طبيعي لوضعي حامل لازم انام اقل شي ٩ ساعات 🕰️ احنا باوربا الفجر مايأذن ٦ افيق ٢/٣٠ تقريبا اقرأ قران واستنا الفجرالعضوة: 373383 , منذ ساعة
انا هيك في كل اطفالي يجيني ارق خلال الحمل خصوصا الاشهر الأخيرةالعضوة: 1585579 , منذ ساعة
@user-1894237 خمس حبل شنو هاد اول مره اسمع فيه 😮💨😮💨😮💨