مرحبا يبنات تخيلو صارلي اسبوع كامل مااقدر انام
تعبت انام مثلا ٩ الليل افيق تلقائي ١/ احيانا ٢ / ٣/٣٠ وهاكذا
لحالي يوميا ع هالحال
حاله ارق مو طبيعيه
بعدها اضل فايقه لل ٦ لاذان الفجر اصلي وبعدها تاااقدر انام ساعه ونص
لا اكثر
بالنهار مااقدر انام ومن قلت النوم صداع مو طبيعي
من دخلت الشهر الخامس ع هاذ الوضع احد مثلي وشلون قدرتن تنامن
شربتن كمون يانسون اريد حلللللل
تعبت وراي دراسه وبيت وطفل وحمل ووووووووووووو،،……😮💨
لاتقوللي روتين حلو وين الحلا الدليل ماعم اخذ قسط كافي نوم 😴 الصداع قوي قوي لدرجه حتى المسكن ماعم يفيد نامووووو ياحوامل اشبعو نوم اكتشفت جسم الحامل يحتاج نوم وراحه والله ٧ ساعات مايكفن
العضوة: 1585579 , منذ ساعتين
@user-373383 صح كنت عين الله عليا من دخلت الخامسالعضوة: 1390406 , منذ ساعتين
@user-1585579 خلاص يعيوني لزم تأكلين حبوب حديد وتشربي عصير طماط تعرفيه؟ تشربين ثلاث مرات ب اليوم يساعدك مررهالعضوة: 1585579 , منذ ساعتين
@user-1894237 انا افيق الفجر عادي كنت ع المنبه بس هين الفجر يطول تخيلي ٦ وشوي واحيانا ٧ باوربا ووضعي ك حمل ودراسه وطفل لا مو حلو لازم ارتاح الدليل صداع قوي بسببب قلت النوم معناها الجسم ماعم يرتاحالعضوة: 1585579 , منذ ساعتين
@user-1390406 شو هاذ عصير طماط علميني عليه يقلبالعضوة: 1390406 , منذ ساعتين
@user-1585579 عندك هاذ ساعدني كثيرالعضوة: 1390406 , منذ ساعتين
@user-1585579 وعندك هاذالعضوة: 1585579 , منذ ساعتين
@user-1390406 تمام حبيبتي ❤️العضوة: 1918404 , منذ ساعتين
مثلي والله ارق مو طبيعي انام كم ساعه باليل وخلاص صاحيه ونهار صاحيه تعبتالعضوة: 1916591 , منذ ساعتين
@user-1585579 الله يعينك انا نفس حالتك😥العضوة: 1585579 , منذ ساعتين
@user-1918404 ياعمري انتي ربي يفرج عناالعضوة: 1585579 , منذ ساعتين
@user-1916591 صعبه هالحاله جربي اشربي يانسون تانشوف بس لاتكثرين نص كوب بدي اشتري اليوم واعمل بلكي أعصابي تهديالعضوة: 1916591 , منذ ساعتين
بنات فيدوني شو دخل نقص الحديد بقله النوم الي صاير معاناالعضوة: 1916591 , منذ ساعتين
ان شاء الله.العضوة: 1879892 , منذ ساعتين
أنا لما بكون عم فكر بشي أو بدو يصير شي وبدي فكر فيه ما بحسن نام بحاول نام ما بغضر انتي بدك تريحي حالك لاعد تشغلي بالك بشيالعضوة: 1585579 , منذ ساعة
@user-1879892 تمامً يقلبي هوا تفكير وتوتر