لي شهر واسبوع ولدانه وحالتي النفسيه والجسدية تعبانه وبقوه ومشاكل وضغوط...ومابقدر ارتاح.. لازم اقوم واعمل كل شي ببيت زوجي.. بطني بحس فاضي ورجلي ماهم بتشيلني وأحيانا بالقوه امشي من ضعفن والحليب ناقص بنتي مابتشبع وتبكي ونفسيتي للأكل مسدوده وبقوه.. اللي عندا فكره شو اعمل أو مر عليها هذاالشي وتعرف حل أو عندها صور مقويات أو مكملات وغيرو ترسلي.. اللي بتوقف معي بحالتي حاليا وتفيديني مؤجوره لاني بحاجه إنقاذ حرفياً
العضوة: 2047573 , منذ 12 ساعة
اشربي مرق العظم وخليك مستمرة على مكملات ماقبل الولادة كالسيوم ..حديد ..فيتامينات ..اوميغا٣ ..وخصوصا فيتامين د وياليت قبل تعملين تحليل علشان تعرفين وين النقص عندكالعضوة: 1988235 , منذ 12 ساعة
اذا عندك سمسم اغليه على موية او حليب بس اطحني السمسم وكمان تقدري تضيفي عليه اي شي حابه مثل المكسراتالعضوة: 1933032 , منذ 4 ساعات
مشكوره من ردت.. وراح جرب.. مافي صور مكملات أو فيتاميناتالعضوة: 1933032 , منذ 4 ساعات
رفعالعضوة: 2083406 , منذ 4 ساعات
افضل شي للحليب الطحينه لانه تحتوي على السمسم وهو مدرر للحليب وانا النفسيه شي طبيعي والتعب شي طبيعي بس لا تنسين الأذكار ولا تشتغلين كثيرالعضوة: 2083406 , منذ 4 ساعات
اما المكملات اسألي دكتورتك عنه افضل هي تعرف حالتكالعضوة: 1829065 , منذ 4 ساعات
لازم فيتامينات كالسيوم وحديد ودال وملتي فيتامين ضروري جدا مجرد تاخديهم حالتك النفسيه والجسديه بتتحسن