انا لدرجة اوقات يصير شد وهذا من نقص الكالسيوم
ومابروح الا بعد الولاده
يختفي كل شي والتعب يروح سبحان الله
قدامك العافية
لاتنسيني من دعواتك وكل من يمر ويقرا لعل احد منكم اقرب منزلة من الله وله دعوة لاترد
أدعولي نتيجيتي تكون سليمة والله يخليني لاطفالي 🤍
تنميل اليدين خلال الأسبوع الـ38 من الحمل يمكن أن يكون مرتبطًا بعدة عوامل. هنا بعض الأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى هذا الشعور:
1. **متلازمة النفق الرسغي**: هي حالة تحدث عندما يتعرض العصب المتوسط في الرسغ لضغط، وهذا يمكن أن يكون أكثر شيوعًا أثناء الحمل بسبب احتباس السوائل.
2. **احتباس السوائل**: كثير من النساء الحوامل يعانين من زيادة السوائل في الجسم، مما يمكن أن يضغط على الأعصاب ويسبب التنميل.
3. **نقص بعض الفيتامينات والمعادن**: مثل فيتامين B12 أو المغنيسيوم، يمكن أن يؤدي إلى إحساس بالتنميل.
4. **زيادة الوزن**: الوزن الزائد قد يضيف ضغطاً على الأعصاب في اليدين والمعصمين.
لتخفيف هذا الشعور، يمكنك تجربة:
- تقليل تناول الملح للمساعدة في تخفيف انتفاخ اليدين والقدمين.
- المحافظة على وضعية جيدة عند الجلوس والنوم.
- استخدام الجبائر الليلية للحفاظ على المعصم في وضعية مريحة.
- ممارسة التمارين الخفيفة لتحسين تدفق الدم.
العضوة: 1359367 , منذ ساعة
رفع انا بعدالعضوة: 1609564 , منذ ساعة
@user-1883096 اتوقع طبيعي حتى رجلي يجيها تنميل الله يهونها علينا ياربالعضوة: 1798414 , منذ ساعة
انا من بداية حملي تنمل اطرافي وخاصه وقت النوم مدري ايش السبب ع انها توترني ومقدر انام لدرجة اوقات ابكي منها ودي انام وارتاح مقدرالعضوة: 1712697 , منذ ساعة
رفعالعضوة: 1681847 , منذ ساعة
انا لدرجة اوقات يصير شد وهذا من نقص الكالسيوم ومابروح الا بعد الولاده يختفي كل شي والتعب يروح سبحان الله قدامك العافية لاتنسيني من دعواتك وكل من يمر ويقرا لعل احد منكم اقرب منزلة من الله وله دعوة لاترد أدعولي نتيجيتي تكون سليمة والله يخليني لاطفالي 🤍العضوة: 1609564 , منذ ساعة
@user-1681847 الله يفرج همك و يشرح صدرك و يفرح قلبك استودعتك اللهالعضوة: 1712697 , منذ ساعة
تنميل اليدين خلال الأسبوع الـ38 من الحمل يمكن أن يكون مرتبطًا بعدة عوامل. هنا بعض الأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى هذا الشعور: 1. **متلازمة النفق الرسغي**: هي حالة تحدث عندما يتعرض العصب المتوسط في الرسغ لضغط، وهذا يمكن أن يكون أكثر شيوعًا أثناء الحمل بسبب احتباس السوائل. 2. **احتباس السوائل**: كثير من النساء الحوامل يعانين من زيادة السوائل في الجسم، مما يمكن أن يضغط على الأعصاب ويسبب التنميل. 3. **نقص بعض الفيتامينات والمعادن**: مثل فيتامين B12 أو المغنيسيوم، يمكن أن يؤدي إلى إحساس بالتنميل. 4. **زيادة الوزن**: الوزن الزائد قد يضيف ضغطاً على الأعصاب في اليدين والمعصمين. لتخفيف هذا الشعور، يمكنك تجربة: - تقليل تناول الملح للمساعدة في تخفيف انتفاخ اليدين والقدمين. - المحافظة على وضعية جيدة عند الجلوس والنوم. - استخدام الجبائر الليلية للحفاظ على المعصم في وضعية مريحة. - ممارسة التمارين الخفيفة لتحسين تدفق الدم.العضوة: 1809284 , منذ ساعة
بعد ولادتي عانيت من هدا الموضوع اسمه متلازمة النفق الرسغي اقري عنه راح بعد سنين من حاله بس لازم فايتمينات