انا لي ١٥ يوم والده وهذا اول بيبي .. صرت ما انام من التفكير في المنطقه بعد الولاده كيف بتصير وهل بعجب زوجي او لا . انا احس اني ما صرت زي اول وهذا الشي مسبب لي ازمه نفسيه.
كيف ابعد هذا التفكير عني وايش اسوي عشان اخلي المنطقه تكون ضيقه زي اول ؟
حبيبتي امهات قبل كانت الوحده تجيب عشره اولاد ولا فكرت لا هي ولا زوجها عن هذا الموضوع بس احنا في هذا الزمن من كثر القصص والوهم اللي فينا صرنا نجيب لنفسنا الهم والمرض بسبب هالشي يعني لازم تكوني راضيه عن نفسك وزوجك كمان عجبه ولا ماعجبه هالشي مو بيدك هو عارف انه طفل خرج منك المفروض يحمد ربه لين ونهار ع هالنعمه اللي هلت عليه ويترك عنه الامور الثانيه والتوسع ووو يعني انتي خليك وااااثقه من نفسك وجربي تمارين كيجل والامور راح ترجع مثل ماهي باذن الله
و ان شاءالله غالبا ما دام الدكتوره سوتلك خياطه وما قالتلك انك تحتاجي خياطه تجميليه ف لا تشيلي هم ان شاءالله ما تحتاجي شي ، ممكن احساسك هادا عشان دوبك والده
انتي اول طفل لاتحاتي حلوه هاي مل ماشعرتي بشي تبكي تتعبي نفسيتج خليج واثقه ولاتخافين او يوم مع زوجك ماراح تتحملينه سوي تمارين كيجل واشربي اشياء دافيه والبسي مشد وابتعدي عن الغازيات وخلي قعدتج دوم لامه رجولج ودفي رجولج
سبحان الله النفاس هوه مشان يرجع كل شي متل ماكان انت رضعي طبيعي قد مابتحسني. انا رجع بعد الولاده أضيق من قبل بس من الرضاعه وساوي تمرين كيجل وبإذن الله مافيكي شي لاتفكري كلنا اجت هالافكار وخوف ومدري شو بس بكره بروحو
العضوة: 405304 , منذ 4 سنوات
تمرين كيجل جدا ً ممتاز وسهل تسوينه بكل وقت وانتي جالسه الي هو تقبضين وترخين سبع مرات وان بغيتي اكثر كل ماتذكرتيالعضوة: 452900 , منذ 4 سنوات
كل بنت تختلف عن التانيه احس اطلعي من النفاس وشوفي لو حسيتي من جد بفرق ومو زي اول اعملي الخياطه التجميليه وعلى حسب كل دكتوره بكم تعملهاالعضوة: 303564 , منذ 4 سنوات
@user-294190 الا خاطوني بس مدري عندي شعور اني ماصرت زي اول ابد . رحت لدكتورتي اللي ولدتني وخليتها تفحصني عساس تشوف الخياط طاح والا لا وقالت انه طاح بس استحيت اسألها اذا المنطقه متوسعه او لا . بس انا يجيني احساس كل يوم اني موب مثل اول واقعد اصيح وامي تسألني وش فيك اقول بطني يعورني وانا اكذب . بس التفكير هلكنيالعضوة: 294190 , منذ 4 سنوات
اكتبي باليوتبوب د هند اهتمام وقت الولاده منزله كذا موضوع عن الدوره والنفاس وتكلمت عن تمارين كيجلالعضوة: 452900 , منذ 4 سنوات
ممكن تحتاجها مو كل البنات زي بعض ترا فيه بنات يحصل عندهم شق وسيع يأثر في العلاقه ف انا انصحها تطلع من النفاس وتشوف ممكن ما تحتاجهاالعضوة: 462917 , منذ 4 سنوات
حبيبتي امهات قبل كانت الوحده تجيب عشره اولاد ولا فكرت لا هي ولا زوجها عن هذا الموضوع بس احنا في هذا الزمن من كثر القصص والوهم اللي فينا صرنا نجيب لنفسنا الهم والمرض بسبب هالشي يعني لازم تكوني راضيه عن نفسك وزوجك كمان عجبه ولا ماعجبه هالشي مو بيدك هو عارف انه طفل خرج منك المفروض يحمد ربه لين ونهار ع هالنعمه اللي هلت عليه ويترك عنه الامور الثانيه والتوسع ووو يعني انتي خليك وااااثقه من نفسك وجربي تمارين كيجل والامور راح ترجع مثل ماهي باذن اللهالعضوة: 294190 , منذ 4 سنوات
@user-452900 بس هي خيطت يعني المستشفيات كلهم الي يشقونه يخيطوه فبترجع نفس اول واحسن بعد 🌹العضوة: 452900 , منذ 4 سنوات
و ان شاءالله غالبا ما دام الدكتوره سوتلك خياطه وما قالتلك انك تحتاجي خياطه تجميليه ف لا تشيلي هم ان شاءالله ما تحتاجي شي ، ممكن احساسك هادا عشان دوبك والدهالعضوة: 424136 , منذ 4 سنوات
انتي اول طفل لاتحاتي حلوه هاي مل ماشعرتي بشي تبكي تتعبي نفسيتج خليج واثقه ولاتخافين او يوم مع زوجك ماراح تتحملينه سوي تمارين كيجل واشربي اشياء دافيه والبسي مشد وابتعدي عن الغازيات وخلي قعدتج دوم لامه رجولج ودفي رجولجالعضوة: 431412 , منذ 4 سنوات
سبحان الله النفاس هوه مشان يرجع كل شي متل ماكان انت رضعي طبيعي قد مابتحسني. انا رجع بعد الولاده أضيق من قبل بس من الرضاعه وساوي تمرين كيجل وبإذن الله مافيكي شي لاتفكري كلنا اجت هالافكار وخوف ومدري شو بس بكره بروحوالعضوة: 362364 , منذ 4 سنوات
بنات انا حامل جديده بدات اخاف ههههالعضوة: 452900 , منذ 4 سنوات
صح كلامك بس انا على كلامها انو هيا حاسه بوسع مره ف نصحتها بس تكشف ودا امر طبيعي بس هوا صح كلامك ما يأثر من اول ولا تاني بيبي كمانالعضوة: 303564 , منذ 4 سنوات
@user-431412 والله كلامك يريح ❤️❤️❤️❤️العضوة: 431412 , منذ 4 سنوات
حبيبتي😘😘😘العضوة: 303564 , منذ 4 سنوات
@user-424136 اي انا اسوي كل شي رجولي دايم لامتها واشرب دافي والبس شراب . بس نفسيتي تعبانه من موضوع الخياطه مدري هو طبيعي والا اكتئاب . بس صدق تعبت كن التفكير لدرجة ما انام يجيني ارق