@user-1354210
بصي 10 مايو اخر دوره بس مش عارفه بره كاتبلي 24 ليه بس انا من اول الحمل والدكتور قايلي كل 14 تدخلي شهر جديد وموعد الولاده ع البرنامج ده وع حسبة الدكتور 2/14 ف أن شاء الله يوم السبت هبقي اول يوم ف التاسع هروحله واحتمال يحدد وقالي لو قعدتي اسبوع ف التاسع كويس اوي
انا بديت اعمل القرفصااء باليوم ٥ تكرارات فقط وامشي نص ساعه وافضل وقت الصبح تكوني خفيفه حتى لو فطرتي ريحي بعد الفطور ساعه او نص ساعه بعدها امشي نص ساعه ومش بسرعه بسرعتك العاديه ... الاسبوع الجاي واللي بعده دلكي المنطقه وبس انا بصراحه مابشرب او اكل شي يسرع الطلق لان مو كويس تجي ولاده مبكره والرحم لسى .. وعندي موعد الاسبوع الجاي ... ف بسال الدكتورة عن كم فاتح الرحم وعن تمارين وكذا
العضوة: 1365467 , 3 years ago
@user-1333735 قربتي ع التاسع ولا لسهالعضوة: 1354210 , 3 years ago
اللهم امين طيب دخلتي التاسع ولاالعضوة: 1354210 , 3 years ago
.العضوة: 1354210 , 3 years ago
انا من بداية الثامن تقولي بديتي رياضة ولا لسة بس بمشي مراح اجهد نفسي اصلن امشي شوي واتعب فمااتوقع امشي اكثر من نص ساعة🦦العضوة: 1365467 , 3 years ago
@user-1354210 بصي 10 مايو اخر دوره بس مش عارفه بره كاتبلي 24 ليه بس انا من اول الحمل والدكتور قايلي كل 14 تدخلي شهر جديد وموعد الولاده ع البرنامج ده وع حسبة الدكتور 2/14 ف أن شاء الله يوم السبت هبقي اول يوم ف التاسع هروحله واحتمال يحدد وقالي لو قعدتي اسبوع ف التاسع كويس اويالعضوة: 1365467 , 3 years ago
مين ناوي يولد طبيعي ومين قيصريالعضوة: 1333735 , 3 years ago
@user-1365467 اي قربت بروح الموعد يوم الاحد ان شاء اللهالعضوة: 1365467 , 3 years ago
@user-1333735 ربنا يكملك اللي باقي من حملك ع خير ي حبيبتيالعضوة: 1333735 , 3 years ago
@user-1365467 ان شاء الله طبيعيالعضوة: 1365467 , 3 years ago
@user-1333735 عيلتي كلها مخوفاني من الطبيعي لما اول حمل ليا ف مرعوبه ف شكلي هولد قيصري لأن كنت عامله عمليه قيصري من سنه اجهاضالعضوة: 1333735 , 3 years ago
@user-1365467 لاتخافي الطبيعي اهون من القيصري تتالمي كم ساعه بس بعدها خلاصالعضوة: 1354210 , 3 years ago
انا ان شاءالله طبيعي وان شاءالله ربي يعطينا القوة والصبرالعضوة: 1365467 , 3 years ago
@user-1333735 انا العمليه اللي فاتت كنت بموت من وجع القيصري واللهالعضوة: 1365467 , 3 years ago
@user-1354210 امين يارب ي روحي ربنا يقومك بالسلامه ياربالعضوة: 1455010 , 3 years ago
انا بديت اعمل القرفصااء باليوم ٥ تكرارات فقط وامشي نص ساعه وافضل وقت الصبح تكوني خفيفه حتى لو فطرتي ريحي بعد الفطور ساعه او نص ساعه بعدها امشي نص ساعه ومش بسرعه بسرعتك العاديه ... الاسبوع الجاي واللي بعده دلكي المنطقه وبس انا بصراحه مابشرب او اكل شي يسرع الطلق لان مو كويس تجي ولاده مبكره والرحم لسى .. وعندي موعد الاسبوع الجاي ... ف بسال الدكتورة عن كم فاتح الرحم وعن تمارين وكذا