العضوة: 1246885 , منذ سنتين

@user-1288219 ربي يسلمك ويهون عليكي

العضوة: 1246885 , منذ سنتين

@user-1235109 الله يسلمك ويقومك بالسلامة

العضوة: 1246885 , منذ سنتين

@user-1392293 الله يسلمك ويقومك بالسلامة

العضوة: 1234613 , منذ سنتين

الولادة الطبيعية : تعتبر الولادة الطبيعية الطريقة الأكثر أماناً للوضع، حيث يبدأ المخاض طبيعياً ويبدأ الطفل في الخروج للحياة بدون تدخل طبي، أو بتدخل بسيط وهو شق جراحي لتوسيع المهبل للمساعدة في خروج الطفل. لذلك إذا لم يكن لديك موانع صحية للولادة الطبيعية، فستكون هي الأنسب لك، نظراً لسرعة التعافي بعد الولادة، على عكس الولادة القيصرية. وهناك بعض النصائح لتسهيل وتسريع عملية الولادة الطبيعية، واليك بعضاً منها: 1. لا تتوتري: التوتر يفرز هرمون الأدرينالين وهو مضاد لهرمون الطلق الأوكسيتوسين ويؤخر أو يمنع الطلق، لذلك مارسي أي نشاط يساعدك على الاسترخاء والهدوء، فيجب عليك عند حدوث الولادة أن تكوني في حالةٍ نفسيّة عالية. وحاولي أن يتواجد معك ويساندك عند ولادتك أشخاصاً تحبّينهم، وابتعدي عن كلّ الأمور التي تزعجك، وفكّري بطفلك الذي سيدخل السرور إلى قلبك وإلى العائلة والذي طال انتظاره. 2. تناولي محفزات الرحم الطبيعية: المأكولات أو المشروبات الطبيعية من أأمن وأسرع وأقدم الطرق لتسهيل الولادة ومنها التمر، حيث ينصح بتناوله بكثرة في الشهر التاسع، وأيضاً تناول كوب من منقوع الزعتر مساءً يساعد على فتح عنق الرحم، أما في الصباح تناولي كوباً من الينسون فبالإضافة إلى تهدئتك، سيعمل على تقوية الطلق. تناولي المرمرية صباحاً ستخفف من الألم وتقوى الرحم، الحلبة والعسل الأسود والأبيض ومغلي البابونج أيضا يساعدوا على تخفيف الألم وتيسير الولادة، أما القرفة فتعد من أهم النشطات الرحمية التي تساعد على الولادة. 3. مارسي تمارين كرة الولادة: ربما من غير المعتاد في مجتمعاتنا أن تمارس السيدة الحامل وخاصة الموشكة على الولادة أي رياضه، ولكن لاستخدام كرة الحمل فوائد في تحريك وتليين عضلات الحوض و نزول رأس الجنين إلى أسفل الحوض تمهيداً للولادة. كما يخفف آلام أسفل الظهر ويسهل الولادة الطبيعية، ويجب على المرأة الحامل ممارسة بعض التمارين الرياضيّة التي تساعدها علي تضيق الرحم وتقوية العضلات السفلية ويعمل على تسهيل الولادة أيضاً. لا تهملي

العضوة: 1234613 , منذ سنتين

4. المشي : من أهم العوامل المساعدة للسيدة الحامل لتسهيل الولادة لذلك يجب على كلّ سيده حامل عند دخولها الشهر التاسع الذي يعتبر الشهر الأخير ويصبح من المتوقع الولادة في أي لحظة أن تكثر من الحركة وخصوصاً المشي؛ حيث إنّ الإكثار من المشي بطرق المعقولة يُسهّل عملية الولادة، ويساعد على تثبيت رأس الجنين داخل الحوض ممّا يساعد في نزوله… 5. الاستحمام بالماء الدافئ: عند ظهور أعراض الولادة الطبيعية، فإن الاستحمام بماءٍ دافئ يعمل على ارتخاء العضلات ممّا يُسرّع الطلق وفتح عنق الرحم ويسهل عمليه الولادة الطبيعية. 6. العلاقة الزوجية: تعمل ممارسه العلاقة الزوجية على تسهيل الولادة الطبيعية حيث توسع عنق المهبل وتزيد من إفراز الهرمونات المسرعة للطلق.

العضوة: 1246885 , منذ سنتين

@user-1409096 ربي يسلمك روحي ويقومك بالسلامة

العضوة: 1246885 , منذ سنتين

@user-1329281 الله يسلمك ويقومك بالسلامة روحي

العضوة: 1246885 , منذ سنتين

@user-1345815 امين وعند الجميع

العضوة: 1246885 , منذ سنتين

@user-286978 الحمد الله على سلامتك ❤♥🥺

العضوة: 1246885 , منذ سنتين

@user-1377429 لا والله يا ريت🥺

العضوة: 1246885 , منذ سنتين

صباح الخير صبايا كيفكن انا رحت امبارح على مشفى ما توخزوني ما خبرتكن عني حطولي جهاز الطلق وفحصوني داخلي قالولي في طلق حتي طلق يجي حامي ويرجع يبرد وقالولي في الام بس اذا حسيت حركة جنين ضعيفة او نزلي دم او مي فورن اروح على مشفى

العضوة: 1246885 , منذ سنتين

و وتاني شي صبايا امبارح كتير يوجعني بطني وضهري وبطني طول اليل محجر و يوجعني وبطني وضهري كتير يوجعوني اليوم فقت مافي وجع راح🥺

العضوة: 1235109 , منذ سنتين

امين يروحي طمنينا عنك

العضوة: 1118800 , منذ سنتين

انا معك بنفس اليوم وبحس بالتحجر ومغص ووجع ضهر برضو بس عادي هاد مو ولاده بالولاده بصير الوجع منتظم بتحسبيه عالساعه بس يصير كل 5 دقايق طلق وقتها بتروحي المستشفى تولدي عخير الطلق الكاذب بس تاخدي دش دافي وترتاحي بخف او بروح اما الحقيقي ما رروح وبضل يزيد لحد ما تولدي

العضوة: 1235109 , منذ سنتين

ان شاءالله ربي بيسهلها وولدين خلال هاليومين ان شاء الله انتي وابنك بصحة وسلامه