والله يا اختي خدي بالأسباب أنا معك بنفس الأسبوع نهاية ال٣٧ اليوم بدي اطلع امشي واتحرك
امشي واعملي رياضة قرفصاء بالبيت واكلي تمر وأناناس وعلى قولة ستي الطلق حرامي بأي لحظة بيجي ممكن تعملي كلشي وماتولدي إلا بآخر شهرك متل بطني الأول وهاد مابعرف صراحة الله يهون علينا جميع
@user-1455235
ببنتي كنت هيك ما خليت طريقه وما عملتها ما لفت ظلت قاعده ،وعملت عمليه ،بس التمرين اللي كنت اعمله واحسها لتحاول تلف ،كنت اكل شوكولاته منشان يكون عندها طاقه تتحرك ،واظل ساجده عشر دقائق انتي ولدتي مرتين قبل في مساحه تتحرك احسن ،انا وقتها كنت بكريه
العضوة: 1540962 , 2 years ago
بنات انا جديده بالبرنامج ذا ممكن تفيدوني اخر دوره عندي بشهر مارس بعدين عرفت اني حامل والان طلع اني حامل. بالشهر الثالثالعضوة: 1395554 , 2 years ago
اسألي دكتورتك أظمن ،بعدين الحركه منيحه لتنزيل الجنين بالحوض بس اذا تتعبي حالك فوق الحد يتعب قلبك وقلب الجنينالعضوة: 1420143 , 2 years ago
وانا هيك متلك مع اني لسه ٣٦ وكم يومالعضوة: 1395554 , 2 years ago
@user-1371973 يثرب حكولك اشي الحوض ضيق عندكالعضوة: 963303 , 2 years ago
والله يا اختي خدي بالأسباب أنا معك بنفس الأسبوع نهاية ال٣٧ اليوم بدي اطلع امشي واتحرك امشي واعملي رياضة قرفصاء بالبيت واكلي تمر وأناناس وعلى قولة ستي الطلق حرامي بأي لحظة بيجي ممكن تعملي كلشي وماتولدي إلا بآخر شهرك متل بطني الأول وهاد مابعرف صراحة الله يهون علينا جميعالعضوة: 1371973 , 2 years ago
لا ما جابو سيره بس حكولي توسع 1 وعنق الرحم سميك وبعيد وانا دخلت اليوم الاسبوع 39العضوة: 1439510 , 2 years ago
انا مبسوطه لي تلات ايام بشوف ولدو حوامل يوليو اكثر من خمس قرب دورنا😷🥺العضوة: 1395554 , 2 years ago
صبايا اللي فصيله دمها تختلف عن فصيله دم زوجها هل لازم تاخذ ابره ،العضوة: 963303 , 2 years ago
أي والله وأنا كمان كل شوي بدخل عشان اشوف مين ولدت حتى نتفائل شوي 😂😭العضوة: 1371973 , 2 years ago
اهه انا حكتلي الدكتوره بس بعد الولاده يعطوها الابرهالعضوة: 963303 , 2 years ago
مابعرف انا تختلف وماخدت شيالعضوة: 1455235 , 2 years ago
بنات تخيلو انا كنت اكل انناس واسوي قرفصاء وحاسه حوضي الم قوي طلع بالاخير الطفل لو اسبوعين لافف راسو لفوق وعنق الرحم مقفل لان الضغط ع الحوض مو عنق الرحم والحمدالله قالو لو مالف بتكون عمليه ومو عارفه ايش اسوي غير الحبي وحركة القطه الغاضبه تعبت من التفكير ولدت ولادتين طبيعي ومابا اولد قيصري بتعب مع عيالي محد بيشيلهم غيريالعضوة: 1420143 , 2 years ago
بأي منطقه مقيمه بتركياالعضوة: 470944 , 2 years ago
@user-1455235 كثري سجودالعضوة: 1395554 , 2 years ago
@user-1455235 ببنتي كنت هيك ما خليت طريقه وما عملتها ما لفت ظلت قاعده ،وعملت عمليه ،بس التمرين اللي كنت اعمله واحسها لتحاول تلف ،كنت اكل شوكولاته منشان يكون عندها طاقه تتحرك ،واظل ساجده عشر دقائق انتي ولدتي مرتين قبل في مساحه تتحرك احسن ،انا وقتها كنت بكريه