المشي بس لا تجهدي حالك ، تمرين القرفصاء يساعد على توسيع وتمدد و مرونة عضلات قاع الحوض ، اثناء الطلق احرصي على ممارسة التنفس بطريقة صحيحة كثير يفرق هذا الشيء بدل ما تصرخي لا جربي تاخذي شهييييق زفييييييير بطريقه عميقه وايضاً لا تنسى الدعاء وان الله يسهل امرك ❤️❤️❤️❤️
العضوة: 824240 , منذ 3 سنوات
المشي بس لا تجهدي حالك ، تمرين القرفصاء يساعد على توسيع وتمدد و مرونة عضلات قاع الحوض ، اثناء الطلق احرصي على ممارسة التنفس بطريقة صحيحة كثير يفرق هذا الشيء بدل ما تصرخي لا جربي تاخذي شهييييق زفييييييير بطريقه عميقه وايضاً لا تنسى الدعاء وان الله يسهل امرك ❤️❤️❤️❤️العضوة: 732848 , منذ 3 سنوات
@user-824240 شكراً الله يسعدك طيب بسالك عادي اكل اناناس وتمر ولا بالنهايه؟العضوة: 299861 , منذ 3 سنوات
أنا اخر دورة ٣١/٠٧العضوة: 836101 , منذ 3 سنوات
من الأفضل ماتشربي القرفة حتى يجيك الوجع اشربي منقوع الزعتر يفتح الرحمالعضوة: 824240 , منذ 3 سنوات
عادي ما يضر بالعكس التمر يعطيك طاقه اهم شيء الخلطات والاعشاب والمشروبات اللي ممكن تجيب لك تقلصات والرحم مغلق ابتعدي عنهاالعضوة: 922096 , منذ 3 سنوات
انا ٢٠/٦ولسا ماولدت 🙃🙃العضوة: 824240 , منذ 3 سنوات
تمرين القرفصاء بططططل جربيه بقدر استطاعتكالعضوة: 961001 , منذ 3 سنوات
الحمد لله ولدت اليوم والله يسهل على الجميع بولادة سهلة وميسرة آخر دورة 7 /7العضوة: 941224 , منذ 3 سنوات
غريبه كيف كذا انا قبلك بيوم 23/7 ولي اسبوعين بالتاسعالعضوة: 147019 , منذ 3 سنوات
حمد لله على السلامة انا بعدك بيومين🥲 ولدتي طبيعي؟العضوة: 299813 , منذ 3 سنوات
باقي ٤ ايام وبخلص التاسعالعضوة: 788951 , منذ 3 سنوات
@user-789084 ولدت من يوم الاحد . كانت ولادة صعبةةةةةةالعضوة: 793328 , منذ 3 سنوات
@user-961001 مبروك ما جاكي يتربى بعزكم ودلالكم ربي يجعله من مواليد السعاده والذريه الصالحه الله يسهل علينا أن شاء اللهالعضوة: 811523 , منذ 3 سنوات
@user-788951 ولدتي انتي معي نفس اخر دورةالعضوة: 788951 , منذ 3 سنوات
@user-811523 اه والله و تعبت كتيرررر ..