شو اخباركم ي حوامل ماظل شيء وندخل التاسع وبحس الوقت بيفووت بسسسرررعه انا لسا ماجهزت ولا شيء لا اغراض البيبي ولا اغراضي وحاسه حالي انو نسيت ولاده واعراض وتمارين وهيك
احكولي تدخلو الناسع شو تعملو متى تبدو بالمشي وحمام الساخن وتمارين قرفصاء ؟🐣
خلونا نتابع بعض🫣
وين ناوووين تعملو نفاسكم انا قبل ب بيتي ولكن هي المره ناريه انزل ع بيت اهلي عالخير و ظل كم يوم وارجع عالبيت ومتحمسه ان انزل ع بيت اهلي شو جهزتو لنفاسكم ؟💆🏼♀️✨
العضوة: 2068701 , منذ يومين
انا من حوامل يناير بس لسة ما دخلت الشهر الثامن بعدني بالأسبوع 30 حاسة الشهر السابع جد طويل وحاسة بثقل شديد وقلة نوم وحرقان المعدة الله يجعل كل شي في ميزان حسناتنا يارب ويقومنا بالسلامة ويرزقنا ولادة سهلةالعضوة: 1972926 , منذ يومين
اهلين انا بديت في الاسبوع الثاني من الثامن ما جهزت شي كثير لان عندي من قبل ملابس اخوه اخذت قطعتين زياده فقط انا بعد عندي من قبل بعض الاشياء و باقي اغراض الصيدليه و تناتيف زياده ما جهزتهم التعب احس بثقل و الم في الظهر و الحوض و الحرقان بديت امشي يوم ايه و يوم لا ١٠ _ ١٥ دقيقه الدم عندي ٩ و خايفه اكثر مشي او تمارين و اولد قبل يرتفع بس اخلص كورس ابر الحديد ببدا التمارين على اخر ال٨ ان شاء اللهالعضوة: 1973938 , منذ يومين
@user-2068701 اللهم امين يارب 🤲🏻 ماشاءالله الله يسهل علينا ويقر اعيننا برؤيه جنينا وهو بصحه وعافيه يارب والله متلك تقل وتعب لدرجه احيانا ماقدر ارقف ع رجليا 🥹 ناويه هالاسبوع اخد اغراض بس مارح كتر لان ولادة تكون خريف 🥺العضوة: 1973938 , منذ يومين
@user-1972926 متلك نفس اعراض التعب بمنطقه الحوض وارهاق وتقل الله يسهل علينا رح روح وابدا اجهز اغراض بيبي واغراضي وانا كمان عندي شغلات خفيفه من اغراض قبل متى تبدين بالتمارين والمشي بعد سبوعين من التاسع انا هيك ناويه خلص اسبوعين وابدا مشي وقرفصاء وووالعضوة: 1972926 , منذ يومين
انا بديت مشي خفيف بس عشان اللياقه و باقي التمارين ببدا ان شاء الله ثاني اسبوع من التاسعالعضوة: 1973938 , منذ يومين
@user-1972926 الله يسهل عليك وانا متلك تاني اسبوع احسن شيء ✌️ شو تمارين اللي تعمليها غير قرفصاء ؟العضوة: 1973938 , منذ يوم
شو مافي حوامل يناير ؟🥲العضوة: 2101198 , منذ يوم
@user-1973938 لا هون عم تقرأ التعيلقات 😂😂😂العضوة: 1973938 , منذ يوم
@user-2101198 اي اهلا وسهلا فيكي 🫠😂العضوة: 2101198 , منذ يوم
انا باقي ١٠ ايام وبفوت بي الشهر التامن وخلصت تجهيز الحمد الله وانتوالعضوة: 2068701 , منذ يوم
@user-2101198 متى أخر دورة؟العضوة: 1973938 , منذ يوم
@user-2101198 ماشاءالله انا ف الشهر التامن الاسبوع 33 ولسا ماجهزت ولا شيء 🙁🫠العضوة: 2101198 , منذ يوم
@user-2068701 ٢٣ شهر ١العضوة: 2068701 , منذ يوم
@ام @user-2101198 انا بعدك بيومين 25 يناير متى عندك أخر موعد للولادة؟العضوة: 1972926 , منذ يوم
و الله قاعده احمل مقاطع من التيكتوك لتمارين تسهل الولاده و النيه اطبق بس ما ادري اطبقها كلها او لا