العضوة: 1652832 , 2 years ago

بنات كلوا كوارع وجلي لنسبة الجيلاتين العاليه زينه للعظام وتلين العظام كثير صحيح ظهري يتعبني بس حسيت بفرق بليونه بجسمي بالرغم من الثقل والله انصحكم فيها

العضوة: 1661885 , 2 years ago

هلا هلا كيف امورك كيف التاسع معك ان شاءالله ماتتعبي بالصيام ؟؟

العضوة: 1661885 , 2 years ago

سوي خمس مرات وقت كل صلاه خمس مرات لاتكثري

العضوة: 1661885 , 2 years ago

جلي عرفته بس كوارع ؟؟ ايش عطيني اسماء ثانيه له عشان اعرفه

العضوة: 1771973 , 2 years ago

بنات مين صار معا نزيف من للميع

العضوة: 1652832 , 2 years ago

اكتبي بقوقل هو اقدام الخاروف مليانه ماده هلاميه ممتازة للعظم والمفاصل كل شهر اشتريها واكلها وفرقت معي الحمدلله كثير

العضوة: 1721032 , 2 years ago

انا صرت أمشي ٣٠ دقيقه واسري قرفصاء مرتين ومرات اربع صح تعب وثقل باقي على تاسع اسبوعين بس احاول اتحرك من بدري

العضوة: 1549277 , 2 years ago

@user-1756079 في أي أسبوع العملية و متى آخر دورة

العضوة: 7768 , 2 years ago

انا على اساس ببدء مشي من امس ومامشيت🥺

العضوة: 1646521 , 2 years ago

من متى نبدا المشي.

العضوة: 1646521 , 2 years ago

وكم مفروض نمشي مسافه او دقائق

العضوة: 1756079 , 2 years ago

السبت الجاي اذا الله راد العملية آخر دورة الي كانت 2يوليو

العضوة: 7768 , 2 years ago

انتي معاي الله يسهل لك ويجعلها برد وسلام عليك

العضوة: 7768 , 2 years ago

المفروض ترا من السادس انا في بنتي البكر قالت لي الدكتوره من اللحين ابدئي مشي ورياضه بس الاغلب يفضلون المشي بالتاسع انا مامشيت لابالتاسع ولا بغيره 🥲🙂 طبعاً هذا ينطبق عاللي احمالهم مافيها مشاكل عشان مرونة العضلات وتقويتها بالحركه تدرون يابنات قبل سنه كنت اسوي تمارين وكانت عضلاتي قويه وصار عندي لياقه واي حركة سهل علي اسويها لان اغلبها كانت مقاومه ونقلت من بيتي وتركت كل شي وصرت كسوووله مره ما ادور الحركه 😢😢 ودي ارجع لنظامي لان حقيقي فرقت عظامي وعضلاتي بهذيك الفتره اللحين مع الحمل وقل الحركه ونقص الفيتامينات بجسمي احس كل عظمه بجسمي تتداعى

العضوة: 1756079 , 2 years ago

وانتي كمان ولادتك راح تكون قصيرية؟