العضوة: 1647964 , منذ 3 أيام

تتسهل لا تخافي

العضوة: 1992104 , منذ 3 أيام

لازم اتكوني امهيئة لكل اشي ممكن اتكون معاكي سهلة وممكن تتصعب معك بس بالنهاية رح تولدي كلها ساعة او ساعتين بالكتير وبالنهايو اول ما تحملي طفلك رح تنسي كل الوجع يلي قعد معك ٩ شهور لاتخافي من شي اهم شي لحظة الطلق خدي شهيق وزفير مستمر وانزلي واطلعي درج كتيييير افضل من المشي واعملي تمرين القرفصاء طبعا كلو مع الشهيق والزفير وانشاء الله اول ما تدخلي كشك الولادة عشر دقايق واتكوني والدة وادعي كتير ووكلي امرك لربك حبيبتي