كلامك جميل وفي اشياء الصراحة ما اسويها لكن الواحد يتاثر باللي يعجبه ويحاول ينوع
مثلا متعودة فقط على الروج الاحمر
يصير ينوع هذا مثال
شوفي الفنانات اعمارهم فالاربعين والخمسين والستين ولا باين ابداً واذا احد جاب سيرتهم قالوا شفط وشد
وخدم وحشم حجة البليد مسح السبورة
يعني الكسلان يتعذر انه السبورة انمسحت مو الغلط منه
.
.
بصراحة كانت تجييني فترات التزم بالتغذية بس اذا غلط خلاص اتحطم الواحد لا يحرص على الالتزام 100٪
يحرص انه ماينزل على الـ 60 و 70 واذا نزل بسبب الظروف يحاول يرجع
مثلا الاكل مو لازم 100٪ صحي 60٪ و 40٪ ماتشتهي نفسه
كنت ادخل حسابات صحيه اقطعو الخبز بعده اقطعوالحليب ومنتجات الالبات واقطعو اقطعو لين بعضهم يصير نباتي زي الارنب اللهم لا شماته
وصيام متقطع لحد مايصوم 20 ساعة في ناس شفتهم كذا
سوء الفهم قصدي مثلا
أكون ناوية اعمل شي تجي حماتي تحكيلي لا تعمليه.. أزعل و آخذ على خاطري و أقول بناتها تسمح لهم و انا تدخلت لنمنعني .. و هي بالأساس تكون عارفة الأذى اللي ممكن يجيني من القصة لانها مثلا سمعتهم حكو حكي بالبيت بس حبت تحذرني و تحميني من غير ما تنقل حكي و تعمل غيبة
هيك الشي اللي يفسد هو سوء الفهم..
كذلك المقارنة.. يعني فلانة عندها و انا لا.. يصير الواحد ينسى نعمه و يشتهي نعم الغير و يتابعهم عن كثب و يحجد
الحديد ممنوع مع القهوة و مع الحليب بسبب الكالسيوم..
بس المغنزيوم ما أعرف السبب.. دايما يوصفوه لي بالليل و انا احب آخذه بالنهار و أرتاح مشان ما انساه.. لهيك تذكرت المعلومة
هذا سوء الظن فكرتك تقصدي قليل فهم لان احياناً الشخص يكون مو بيدة
المقارنة عجبني كثير كلامك امس الواحد يحاول يخليهم يركزوا على ما اعطاهم ربي من نعم هالفئة متعبة للي حواليها لو كانت تحبك وتفرح لك فالبداية بعدها نفسها تبدأ توسوس لها وتغثك
رغم لو انتِ فكرتي تقارني تحصليها افضل منك بكثثثثثثثثثير
تتضايق اذا تجددت نعمة عند شخص ودها ربي مايرزق احد تحسها كثيرة
خلاص يكفي اللي عندهم
رغم زي ماقلتي امس ربي يرزق الجميع
واحيانا يكونون قديبيًا جدا منك مافيك تقطعيهم قطع تام
الله يسلم عمرك ياقلبي
والله ماعندي اكلت خناقة من ماما عهالقصة لان كانت هي موصية جماعة كل سنة بجيبولها كمية هي بتحب تشربو اخضر و بتيبس الباقي مشان شتا
قالتلي خدي معك وانا ركبت راسي
ف هلق عالمرضى بتقلي قلتلك خدي بس مابتسمعي كلمة 😅عم اشرب من يلي عندي يلي عندي ظروف والله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات ان شاءالله بخير
ابني معه كحه شديد يظل يكح لمن يخرج بلغم ويختنق مع كحه جبتلو تحاميل لبلاب وان شاء الله ربي يشافيه ويعافيه
والله بالنسبة للعناية
كنت اعتني جدا بس بعد ملائكة رحمة بطل في وقت كافي بالف زور عم خلي وقت لرياضة هلق
ماما كانت معودتنا عطول نحط واقي شمس قبل مدرسة وكنت اكرهو لان يعطي علام ابيض و تشدد انو قبل ما تطلعو من مدرسة رجعو حطو مرة تانية
و بس نرجع عالبيت نغسل و تكون عاملتلنا متل ماسك لبن و نشا نحطو كان يبرد بصراحة هالعادة لهلق بعملها بس مو دائما مرات بكسل بس واقي اكيد بحط عطول بصراحة
شعري مابستعمل غير زيت جوز الهند بقولو اكليل الجبل منيح كتير بس بقولو بطقطق شيب بسببو
بالنسبة للصبغة بصراحة ولا بعمري صبغت شعر نفسو ناعم جدا ف بخاف ينعدم ماجربت ابدا
واساسا انا حنطية مو بيضا ابدا مستحيل فكر بالاشقر لو فكرت اصبغ ممكن تدرجات بني او ممكن اسود
مابعرف اذا صح بس بحس الصبغة عطول لازمها ميك اب لتبين
بالنسبة لماسك للوش بحبو كتير وجد بيفتح و بينضف ومأحلاه بحط شوفان و قهوة وشوية لبن و ماء ورد و عسل و بحط لزقة الانف تبع رؤؤس سودا
هاد اقصى شي بعملو😅
ميك اب ماكتير بحط بصراحة سقفي شوية مسكارا و تظبيط للحواجب و مرطب شفايف مرة بحط بلاش والف لا
واساسا مابطلع فيهن لبرا لهيك مو دائما بحط بلاش
اما اعمل فل ميك اب بالبيت بعملها بالمناسبات و لما يكون ضايق خلقي 😅
بحس اهم شي نضافة شخصية
حمام خاصة بالخليج لازم كل يوم ولو طلعتي ورجعتي اكيد لازم دوش تاني هكذا والله
كنت اعشق العطر حاليا عم جاهد نفسي بطل هالعادة لان بتنحط بنفس منزلة زانية وماكنت بعرف ف عم حاول اني اتجنب حط تماما لما اطلع
هاد اكتر شي بعملو
برأي رياضة و المي افضل شي لكل شي 😁 بس تشربي مي كمية محترمة كل يوم كتير بتغير من نفسيتك ومن بشرتك و نفس شي رياضة بتخليكي تتنشطي و بتحافظ على مفاصل و العضلات لوقت الكبر
العضوة: 756470 , منذ أسبوع
كلامك جميل وفي اشياء الصراحة ما اسويها لكن الواحد يتاثر باللي يعجبه ويحاول ينوع مثلا متعودة فقط على الروج الاحمر يصير ينوع هذا مثال شوفي الفنانات اعمارهم فالاربعين والخمسين والستين ولا باين ابداً واذا احد جاب سيرتهم قالوا شفط وشد وخدم وحشم حجة البليد مسح السبورة يعني الكسلان يتعذر انه السبورة انمسحت مو الغلط منهالعضوة: 756470 , منذ أسبوع
. . بصراحة كانت تجييني فترات التزم بالتغذية بس اذا غلط خلاص اتحطم الواحد لا يحرص على الالتزام 100٪ يحرص انه ماينزل على الـ 60 و 70 واذا نزل بسبب الظروف يحاول يرجع مثلا الاكل مو لازم 100٪ صحي 60٪ و 40٪ ماتشتهي نفسه كنت ادخل حسابات صحيه اقطعو الخبز بعده اقطعوالحليب ومنتجات الالبات واقطعو اقطعو لين بعضهم يصير نباتي زي الارنب اللهم لا شماته وصيام متقطع لحد مايصوم 20 ساعة في ناس شفتهم كذاالعضوة: 771953 , منذ أسبوع
سوء الفهم قصدي مثلا أكون ناوية اعمل شي تجي حماتي تحكيلي لا تعمليه.. أزعل و آخذ على خاطري و أقول بناتها تسمح لهم و انا تدخلت لنمنعني .. و هي بالأساس تكون عارفة الأذى اللي ممكن يجيني من القصة لانها مثلا سمعتهم حكو حكي بالبيت بس حبت تحذرني و تحميني من غير ما تنقل حكي و تعمل غيبة هيك الشي اللي يفسد هو سوء الفهم.. كذلك المقارنة.. يعني فلانة عندها و انا لا.. يصير الواحد ينسى نعمه و يشتهي نعم الغير و يتابعهم عن كثب و يحجدالعضوة: 771953 , منذ أسبوع
الحديد ممنوع مع القهوة و مع الحليب بسبب الكالسيوم.. بس المغنزيوم ما أعرف السبب.. دايما يوصفوه لي بالليل و انا احب آخذه بالنهار و أرتاح مشان ما انساه.. لهيك تذكرت المعلومةالعضوة: 756470 , منذ أسبوع
هذا سوء الظن فكرتك تقصدي قليل فهم لان احياناً الشخص يكون مو بيدة المقارنة عجبني كثير كلامك امس الواحد يحاول يخليهم يركزوا على ما اعطاهم ربي من نعم هالفئة متعبة للي حواليها لو كانت تحبك وتفرح لك فالبداية بعدها نفسها تبدأ توسوس لها وتغثك رغم لو انتِ فكرتي تقارني تحصليها افضل منك بكثثثثثثثثثير تتضايق اذا تجددت نعمة عند شخص ودها ربي مايرزق احد تحسها كثيرة خلاص يكفي اللي عندهم رغم زي ماقلتي امس ربي يرزق الجميع واحيانا يكونون قديبيًا جدا منك مافيك تقطعيهم قطع تامالعضوة: 756470 , منذ أسبوع
كويس كتبت ونبهتينيالعضوة: 756470 , منذ أسبوع
👆🏻 على الحديد و المغنيسيومالعضوة: 742297 , منذ أسبوع
يسعد صباحكم جميعاالعضوة: 742297 , منذ أسبوع
الله يسلم عمرك ياقلبي والله ماعندي اكلت خناقة من ماما عهالقصة لان كانت هي موصية جماعة كل سنة بجيبولها كمية هي بتحب تشربو اخضر و بتيبس الباقي مشان شتا قالتلي خدي معك وانا ركبت راسي ف هلق عالمرضى بتقلي قلتلك خدي بس مابتسمعي كلمة 😅عم اشرب من يلي عندي يلي عندي ظروف واللهالعضوة: 771953 , منذ أسبوع
أهلا نورتي يا وردةالعضوة: 1721376 , منذ أسبوع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ان شاءالله بخير ابني معه كحه شديد يظل يكح لمن يخرج بلغم ويختنق مع كحه جبتلو تحاميل لبلاب وان شاء الله ربي يشافيه ويعافيهالعضوة: 1721376 , منذ أسبوع
منى معك برجيم قطعت السكر نهائي بدلت الخبز بقمح رغيف واحد باليوم بس باكل وربنا يكتب الخيرالعضوة: 742297 , منذ أسبوع
والله بالنسبة للعناية كنت اعتني جدا بس بعد ملائكة رحمة بطل في وقت كافي بالف زور عم خلي وقت لرياضة هلق ماما كانت معودتنا عطول نحط واقي شمس قبل مدرسة وكنت اكرهو لان يعطي علام ابيض و تشدد انو قبل ما تطلعو من مدرسة رجعو حطو مرة تانية و بس نرجع عالبيت نغسل و تكون عاملتلنا متل ماسك لبن و نشا نحطو كان يبرد بصراحة هالعادة لهلق بعملها بس مو دائما مرات بكسل بس واقي اكيد بحط عطول بصراحة شعري مابستعمل غير زيت جوز الهند بقولو اكليل الجبل منيح كتير بس بقولو بطقطق شيب بسببو بالنسبة للصبغة بصراحة ولا بعمري صبغت شعر نفسو ناعم جدا ف بخاف ينعدم ماجربت ابدا واساسا انا حنطية مو بيضا ابدا مستحيل فكر بالاشقر لو فكرت اصبغ ممكن تدرجات بني او ممكن اسود مابعرف اذا صح بس بحس الصبغة عطول لازمها ميك اب لتبين بالنسبة لماسك للوش بحبو كتير وجد بيفتح و بينضف ومأحلاه بحط شوفان و قهوة وشوية لبن و ماء ورد و عسل و بحط لزقة الانف تبع رؤؤس سودا هاد اقصى شي بعملو😅 ميك اب ماكتير بحط بصراحة سقفي شوية مسكارا و تظبيط للحواجب و مرطب شفايف مرة بحط بلاش والف لا واساسا مابطلع فيهن لبرا لهيك مو دائما بحط بلاش اما اعمل فل ميك اب بالبيت بعملها بالمناسبات و لما يكون ضايق خلقي 😅 بحس اهم شي نضافة شخصية حمام خاصة بالخليج لازم كل يوم ولو طلعتي ورجعتي اكيد لازم دوش تاني هكذا والله كنت اعشق العطر حاليا عم جاهد نفسي بطل هالعادة لان بتنحط بنفس منزلة زانية وماكنت بعرف ف عم حاول اني اتجنب حط تماما لما اطلع هاد اكتر شي بعملو برأي رياضة و المي افضل شي لكل شي 😁 بس تشربي مي كمية محترمة كل يوم كتير بتغير من نفسيتك ومن بشرتك و نفس شي رياضة بتخليكي تتنشطي و بتحافظ على مفاصل و العضلات لوقت الكبرالعضوة: 742297 , منذ أسبوع
نور نورك ياقلبي 🌸العضوة: 742297 , منذ أسبوع
وعليكم السلام سلامة قلبو ربي يشفي الله لا يبارك بهالمرضة