4 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
أمهات مارس 7،8،9 آخر دوره 25/3

12687 تعليقات

العضوة: 742297 , 3 years ago

عقبال كل سنة ربي يحننو عليكي ويديمكم لبعض ويعيش ويجيبلك عطول

العضوة: 742297 , 3 years ago

@user-1203310 وربي يسعدك ويجبر بخاطرك ويكملك عخير

العضوة: 742297 , 3 years ago

@user-1209235 وربي يسعدك حمد الله منشكر الله بناتي بخير حمد الله بيبعتولك سلامهم انت كيفك وكيف الاولاد ان شاء الله اموركم بخير

العضوة: 750823 , 3 years ago

أهلين أم همسة اللهم أمين الف سلامة لاسولة الأمورة جيبي الصبية تساعدك والله حرام حاسة فيكي عم اتخليك تركض ركض ورا الاولاد ودراستهم واسيل شغل البيت مشان تطمني خليها قبل ما تجي لعندك بنص ساعة تعمل فحص كورونا تست نفس تست الحمل واذا ما عندها تجي تساعدك

العضوة: 750823 , 3 years ago

بنات يلي ولدتو السنة الماضية يعني هلا اختفت عندك البطن ولا لسى انا بهي الولادة حسيتي بطني أصغر من السنة الماضية بس لهلق ما عملت رياضة ولا اشتغلت على نفسي عندو وقت لكن مالي نفس وكثير دايقت لمن لبست فستان ماسك وبطني واضح

العضوة: 742297 , 3 years ago

هلا ياقلبي كيفك شو اخبارك كيفهم علوش و عمران الله يسلمك ويحميلك شباب الحلوين ربي يحفظهم والله مابعرف هو هون قانون لازم يكونو عاملين الفحص قبل مايجو بس مابعرف متوسوسة والله بوصل باخر الليل مابصدق نام رغم لما كنت بنت كنت طول لنام لو قد ماكنت تعبانة ف بقضيها قراءة لحتى اغفل بدون ماحس بس حاليا بدون ماحس اوقات بغفل بمكاني 😅 ممكن يصير الوضع اسهل فعلا لو زينة بحضانة ربي يهون ممكن السنة جاية تكون اسهل حتكون اسيل كبرت و همسة وزينة بالمدرسة اذا الله راد ربي يهون الوقت

العضوة: 742297 , 3 years ago

انا رجع جسمي متل قبل بس بطني راح و رجع لان هالشهر قضيتها سكريات انا بس اتوتر لازم اكل شي حلو هو في بطن صغير يعني اذا بلبس ضيق بتبين شوي بس بدها شوية وقت وبتروح باذن الله بالنسبة الك لسا بكير تروح البطن ياقلبي لسا ولدانة جديد تعتبري لسا رحمك مارجع لوضعو وحجمو الطبيعي اساسا حاليا مافيكي تعملي شي غير تمشي تمارين مافيكي تعملي جسمك لسا ما بيكون ارتاح من الحمل و الولادة اول ٣ شهور ماتعملي شي غير مشي بعدها بلشي تمارين وقبل تمارين افحصي اذا عندك انفصال عضلي او لا لان اذا عندك انفصال في تمارين ممنوع تعمليها ف افحصي انفصال اذا مافي بلشي تمارين مع تغذية صح بتروح البطن بظرف ٦ شهور وممكن اقل حتى دهون البطن اساسها سكريات وطبعا من الحمل كمان ف اذا بتقدري تقطعي سكر كليا بيكون افضل انا بالنسبة الي بدي ارجع اقطعن وعم حاول انتظم برياضة لان بالنسبة الي هي الوحيدة يلي بفضي طاقتي فيها بدك اي شي بخصوص رياضة اذا بقدر ساعدك تكرمي ياقلبي

العضوة: 1085372 , 3 years ago

ماشاءالله تبارك الله كنت متابعتكم بصمت ماقدرت اتجاوز هالكلام محلى البنات 😍

العضوة: 645664 , 3 years ago

امين يارب الله يجعلكم جميعا ب سعادة وهناء ب حياتكم ويديم صداقتنا

العضوة: 645664 , 3 years ago

مزبوط صرلي فترة من ببعد الولادة بجاول اليوم يبدا ب كاسة مي دافية مع عصرة ليمون وساعة رياضة وهاد كفيل تضلك مروقة ومتفائلة

العضوة: 645664 , 3 years ago

امين يارب والله لحمد لله كلنا بخير صرنا اكيد بيسلمو عليكي ي حنونة

العضوة: 645664 , 3 years ago

سلامتك والله خدي فيتامين سي وشربي برتقال

العضوة: 645664 , 3 years ago

مزبوط والله ماضل احد م اخد فلونزة او كورونا ربي يبعدها

العضوة: 645664 , 3 years ago

سلامتك يارب ديري بالك ع حالك وحافظي ع الفيتامين

العضوة: 645664 , 3 years ago

ربي يحفظلك ياهم يارب