هلا وغلا والله للخميس بستنا موعدي بس شعور حمل موحاسه هههههه بحكيلي جوزي يمكن في عاد هو نفسو بتؤم وع حكي الدكتوره كيسين هههههه والله انا بتوحم بشهر التاني وع الحمل هاد مافي وحام
برافو الله يقويكي و يصير جسمك متل مابدك واحسن
ضروري تعملي كمان تمارين اطالة بعد تمرين مشان ما تعضلي ومشان تخافظ العضلة ع شكلها
وضروري ما تعملي كل يوم تمارين للبطن عملي يوم اي يوم لا
فيكي تعملي كارديو ٥-٦ ايام بالاسبوع عادي بس لازم عالاقل يوم راحة
تمارين البطن بتقوي عضلات البطن بس كارديو يلي بيروح دهون 👍🏻
الله يقويكي ياقلبي واستمري
العضوة: 1209235 , منذ 3 سنوات
@user-1207505 كيفك شو صار معك نشاء الله امورك بخيرالعضوة: 1207505 , منذ 3 سنوات
يمي شكلها حلو وبشهيالعضوة: 1207505 , منذ 3 سنوات
هلا وغلا والله للخميس بستنا موعدي بس شعور حمل موحاسه هههههه بحكيلي جوزي يمكن في عاد هو نفسو بتؤم وع حكي الدكتوره كيسين هههههه والله انا بتوحم بشهر التاني وع الحمل هاد مافي وحامالعضوة: 750823 , منذ 3 سنوات
من بعدك يا قلبيالعضوة: 750823 , منذ 3 سنوات
💙💙العضوة: 1219195 , منذ 3 سنوات
سلام عليكم دكتورة انا في بداية الشهر ثامن ويجيني الم ومغص قوي وعم اخذ حب تشنج ومايفيد قالولي تشنج بعضلات الرحم ممكن مساعدة تفيديني بشي يخفف الوجعالعضوة: 1209235 , منذ 3 سنوات
@user-1207505 الله يتمملك على خير حبيبتي عاد مرت اخوي نفس شي هيك ما بتوحمالعضوة: 1209235 , منذ 3 سنوات
@user-750823 🥰🥰العضوة: 742297 , منذ 3 سنوات
دوم تبقو بخير ياقلبي الله يقويكي وربي يوفقهم 🌸 ان شاء الله يكون غيابهم خيرالعضوة: 742297 , منذ 3 سنوات
هلا فيكي ياقلبي حمد الله منشكر الله الله يقويكي وربي يوفقهم ويحميهمالعضوة: 742297 , منذ 3 سنوات
بتشهي ماشاء الله تسلم ايدكالعضوة: 1207505 , منذ 3 سنوات
بس انا بكل ولادي بتوحم الي ماتوحمت فيه كان ميت بشهر تالت والحمدلله على كل شيءالعضوة: 742297 , منذ 3 سنوات
برافو الله يقويكي و يصير جسمك متل مابدك واحسن ضروري تعملي كمان تمارين اطالة بعد تمرين مشان ما تعضلي ومشان تخافظ العضلة ع شكلها وضروري ما تعملي كل يوم تمارين للبطن عملي يوم اي يوم لا فيكي تعملي كارديو ٥-٦ ايام بالاسبوع عادي بس لازم عالاقل يوم راحة تمارين البطن بتقوي عضلات البطن بس كارديو يلي بيروح دهون 👍🏻 الله يقويكي ياقلبي واستمريالعضوة: 742297 , منذ 3 سنوات
استهدي بالله ياقلبي وربي يحميلك اللي ببطنك ويكملك عخير مو شرط ابدا والله انا ببنتي الاولى و تانية والله ولاحس حالي حامل ب أسيل عانيت لتقولي حاج كل حمل بيختلف ربي يكملك عخير ويكرمك باللي بتتمنيهالعضوة: 742297 , منذ 3 سنوات
هلا فيكي ياقلبي حمد الله دوم الله يسلمك امين يارب الله يرحم كل اموات المسلمين