العضوة: 1721376 , 1 year ago

ماشاء الله احنا سحورنا اغلب الاحيان كنه فطور بيض وجبنه ولبنه احيان قليل شوربه . الاكله الدسمه هي الفطره

العضوة: 756470 , 1 year ago

سحوركم اصح من سحورنا 👍🏻👍🏻 وانا نفسي امشي معاكم ابدا نظام تخفيف للاسف كل يوم اقول بكرة 🙊🥲.. بشوف كذا دكتورة معتمدين على العصير الاخضرو الشوربة الخضراء وحدة يمنية اسمها رحمة الغيلي ووحدة وكويتيه اسمها كوتش هدى حلو الواحد يغيّر عاداتة الغلط لكن المهم التطبيق 🥲

العضوة: 1543141 , 1 year ago

بتقدري باذن الله بس اصبري ع حالك. وخلي ارادتك قوية الخبز والعجائن ابدا لاتاكليها. استبدليها بخس فليفلة خيار. او صحن رز ابيض صغير الاكل اخر وجبة لساعة ستة اذا جعتي بتقدري تاكلي تفاحة مثلا وجبة الغداء خليها بروتين وخضار. وحاولي تشبعي فيها علشان البيبي م يجوع ووحبة لعشاء برضو بتقدري بروتين وخضاار السكريات اقطعيها الشبسات والشغلات هاي استبدليها ببشار بزيت خفيف بتقدري تاكلي قد م بدك منو.

العضوة: 1543141 , 1 year ago

صبايا بد اعطيكم طريقة طبقوها وكلو منها الصبح معلقتين او ادهني ع خبزة توست محمصة وافطري فيها مشبعا جدا وغنية ب مدرات الحليب وبنفس لوقت مارح تتعبي حالك لانك خففتي اكل

العضوة: 1543141 , 1 year ago

اذا م عندكم معجون تمر. عادي بصحن. حطي تمر. منزوع النوى وحطي عليه مغلي اليانسون والكمون. وبس يطرى عجني بايدك بيعطيكي نفس النتيجة

العضوة: 1543141 , 1 year ago

اليانسون والكمون المغلي والمحون الي بالوصفة كتير رح يريحو بطنك وبطن البيبي. ورح تحبو الطعم كتير لذيذ الشوفان استعملت الحبة الكاملة. مو سريع الطهي وبالمناسبة اليوم تسحرت منووو لذيييييذ. اكلت معلقتين. وحبتين فليفلة مقطعة غمست معهم لبنة ومرتديلا

العضوة: 1714625 , 1 year ago

حوامل انا لي 6 ايام بالتاسع والان ينزل مني زي المي بدون اوجاع هل ذا طبيعي

العضوة: 742297 , 1 year ago

اذا عم ينزل المي بكميات كبيرة الافضل تروحي للطوارئ الله يقومك بالسلامة

العضوة: 742297 , 1 year ago

@user-1543141 والله الوصفة حلوة واكيد طعمتو طيبة انا اي شي فيه قرفة ف اكيد طيب عندي بجربها تسلم ايدك برافو بالنسبة للدايت الله يعطيكي العافية

العضوة: 742297 , 1 year ago

@user-756470 معلش معوضة ياقلبي اذا فكرتي تجيبي واحد حاولي تسألي اذا عندك تأمين ممكن يكون تأمين بيغطي موضوع شفاط ف ممكن يعطوكي بالمركز الصحي تابعة الو شفاط كهربائي وبعد مايصير عمر البيبي سنة بترجعيلهم ياه حاولي تستفسري خاصة انت بنت البلد بالنسبة للسحور نحن منتسحر حواضر بس انا بالنسبة الي عطول سحوري يا شوفان يا بيض مسلوق مع سلطة بشبعو و بالنسبة الي طيبين

العضوة: 742297 , 1 year ago

تسلم ايدك والف صحة 🌸

العضوة: 742297 , 1 year ago

@user-1347195 تسلم ايدك بشهي الف صحة

العضوة: 756470 , 1 year ago

انا اخذته من مذركير مااضن عليه تأمين للاسف واخذته ايام حملي بلتين وماافكر اخذ كهربائي ثاني قلت مدام فيليبس خرب فاكيد الشركات الرخيصة جودتها تعبانة يلا لعله خير

العضوة: 756470 , 1 year ago

افضل فكرة انه الواحد يلغي النشويات في السحور 👍🏻👍🏻👍🏻♥️

العضوة: 1024508 , 1 year ago

نصيحة أخت، مادام عندك حليب ماشاء الله فحاولي رضعيها مباشرة.. منو تستفيدي و تكون أقرب منك حتى أعصابها ترتاح بريحتك و ملامسة جلدك و منو تنزعي خوف وجع الرضاعة لأنها بالكاد أربع أيام و تصيري تحسي إحساس حلو مو بس مشان دانة حتى مشان الأولاد اللي بعدها بحول الله تصيري تعتمدي الطبيعي من أول يوم و تستمتعي فيه رغم صعوبته بس ربي يهونها و تذكري أجرك عند الله عظيم. بالأخير أنتي أدرى و الله يسهل أمرك و يكتب لك الخير.