العضوة: 581318 , منذ سنتين

@user-1248148 بعد الولاده سوي اللي تبين بس الحين لا مايصير ي عسل 🍯

العضوة: 878230 , منذ سنتين

لا تعملي شي الجنين مهم اكتر اهتمي بحالك بس تولدي ان شاء الله تبلشي

العضوة: 878230 , منذ سنتين

ما شاء الله حلو استمري لازم الوحد يعتبرو كانو العبه ولا يكون جدي كتير بالموضوع ويعمل نظام بشغف وليس بروتين

العضوة: 878230 , منذ سنتين

انا ما لازم اخفف كتير اكل لاني عم ارضع بس عم اكل شغلات تفيدني يعني مثلا بالعادة انا افطر شوربة شيعرية وبس اليوم حسيت اني عم اكل بس نشويات فحبيت اغير بشي بسيط اني ضفت علبة طون فيها ميغا٣ وهاد اكيد كتير مهم العقل طفل اكلت اقل من شوربة لاني حطيت بروتين وانا مالي مستعجله شوي شوي حتى ما امل

العضوة: 878230 , منذ سنتين

وعم اشرب مي كتير ورضاعة بتحرق سعرات كمان

العضوة: 878230 , منذ سنتين

@user-581318 عرفيني عليكي شو اسمك واديش عمرك

العضوة: 878230 , منذ سنتين

هههه

العضوة: 1181801 , منذ سنتين

راجعه لكم بس اولد 😂

العضوة: 581318 , منذ سنتين

@user-878230 فعلا انا بديت رياضه من قبل قعدت ايام وطفشت وبعدين اكتشفت لما افتح يوتيوب واتكرن معاهم احس نفسي بنادي واتحمس اكثر واستمر خسرت 15 كيلو خلال ثلاث شهور وبعدين وقفت والحين ناويه ارجع طبعا هدفي انقص 7كيلو من وزني عشان اوصل 50

العضوة: 969480 , منذ سنتين

هههه ياريت والله ضعفت لدرجه قصوة لا ادري من حبوب منع الحمل او تعب الحقيقة صرت خايفة من شي مرض او لا ادري

العضوة: 969480 , منذ سنتين

الله يسعدك ويدوم صحتك يارب

العضوة: 581318 , منذ سنتين

@user-878230 ميهاف عمري 20 امس دخلت العشرين 😂 بعد الحمل زدت 27 كيلو هههههه هخ اتوقع محد زاد مثلي 😭كنت 49 َبعد الحمل وصلت 76 ههههه الحين الحمد الله نزلت وصرت 57 وناويه يجي العيد وانا راجعه 50

العضوة: 581318 , منذ سنتين

@user-969480 احمدي ربك مافي احلا من الرشاقه واكلي كلما تشتهي بدون هم

العضوة: 969480 , منذ سنتين

لا حافضي على ميزانك 57 ممتاز كثير

العضوة: 581318 , منذ سنتين

@user-969480 لا انا مو طويله يناسب طولي وزني يكون 50 يعني يكون جسمي مرتب ومنحوت ابغى ارجع زي قبل 😭صح ماني دبه بس مو ماعجبني وضعي نفسي ارجع البس بلايز لنص البطن وحركات اتدلع