المواضيع

رجيم دايت
878230
منذ سنتين
  • مرحلة مابعد الولادة
148 تعليقات
بنات يلي حابه تنزل وزنها تجي حتى نشجع بعض ونبلش نظام غذائي من دون حرمان لكن يكون في انتبهى الشي يلي مناكلو تفضلو 🙈 الله يقوينا ويسر علينا انا بلشت اشرب ماء كثير في اليوم وعم اخذ فيتامينD دال لانو عندي نقص فيي وهاد الفيتامين بأثر على الحرق

148 تعليقات

العضوة: 878230 , منذ سنتين

اي والله علوا انا احب يكون عندي جاره من عمري وهيك من وين انتي

العضوة: 581318 , منذ سنتين

@user-878230 حتى انا ولدت قيصري 😂🤣كانك انا مرات اقول اجيب نونو وبعدين ابني يبداء يجنني واتراجع

العضوة: 581318 , منذ سنتين

@user-878230 يمنيه بس عايشه بالسعوديه ❤️وانتي

العضوة: 878230 , منذ سنتين

هههه سبحان الله اي جد لم طفل يصير هادي تفكرك ولم يعصب تقولي منيح لسا ما حملت

العضوة: 581318 , منذ سنتين

@user-878230 انا مدري ليش زاد َوزني مره كثير ماتوقعت لانو كنت نحيفه عبالي مارح تكبر بطني بس انصدمت من كمية الوزن اللي زدتها 😭🤧الله يعين بس

العضوة: 878230 , منذ سنتين

انا من سوريا وعايشة بتركيا

العضوة: 581318 , منذ سنتين

@user-878230 رح اقوم اصلي والبس مشد وأبدا رياضه 😂 اليوم فكرت اعمل رياضه الصبح بس كسلت ونمت 😥 رح اكون اسويها بعد العصر ان شاء الله

العضوة: 878230 , منذ سنتين

انا زاد وزني لاني كان عندي ٣ اجهاضات وكنت خايفه وهيك ما كنت اتحرك كتير وهاد غلط بس الحمدالله انو اجا ابني صحه وعافيه وهاد المهم

العضوة: 878230 , منذ سنتين

تشرفنا حبيبتي

العضوة: 581318 , منذ سنتين

تدري انا الاحظ ب الرياضه َزني ينزل اشوف جسمي بس بالميزان نفس الوزن وتحطمت وعبالي مو قاعده انزل اكتشفت انه غلط لانو انزل بالرياضه الدهون تروح بس العضل تثقل يعني جسمك ينحف بس بالميزان يبقى وزنك عادي كما هو 😂✋

العضوة: 581318 , منذ سنتين

@user-878230 الله يحفضه لكم ويرزقكم بره 🌺

العضوة: 878230 , منذ سنتين

اي الميزان مجرد رقم بالعكس لم تبني عضلات تحرق اكتر بكتير من دهون انتي عم ترضعي ابنك ولا لا

العضوة: 878230 , منذ سنتين

شو رايك كل يوم نكتب مخلص شو عملنا بخصوص الاكل وشرب

العضوة: 878230 , منذ سنتين

عم اشرب مي 😂😂

العضوة: 878230 , منذ سنتين

@user-581318