العضوة: 1522899 , منذ 22 ساعة

@user-1859995 صدقيني مافي اي اشي انا تعبت ونا مشي كل يوم40دقيقه طلوع نزول درج ماء ساخن على ظهر والبطن زيت زيتون مع حبه البركه ادهن ما خليت اشي ما عملته تعديت الاسبوع41 اخر اشي حطو طلق اصتناعي يعني بس كله كان تعب علي ربك كاتب اي ساعه بدو يطلع بيطلع لا تعبي حالك خليكي فيكي طاقه وقت الولاده

العضوة: 1830210 , منذ 22 ساعة

حدك اسبوع وبتولدين اشبعي نوم و راحه وراك يوم طويل و مولود استغلي هالفتره بالراحه التامه

العضوة: 1946533 , منذ 22 ساعة

لازم تكثري الدعاء أولا اكثري التمارينات مثل القرفصاء و السجود و صعود الدرج أكل التمر التنفس الاستحمام.....