صباح الخير - حاسبة الحمل

1 hour ago

بعد كم قمتوا تسون رياضه ورجعتوا وزنكم بعد النفاس ؟

والله انا ما سويت رياضة بصراحة لين خلصت نفاس كان رجع وزني معاهم 2 كيلو هدية حيل نحفت 🥲رغم ماكان بدي انحف ابدا بس حمدالله

يعني بعد النفاس نزل وزنك

اعطي جسمك راحه وهو بيرجع لحاله مع الرضاعه الطبيعيه ووقت النفاس نصيحه اشربي مويا كفايه تنزل السوائل من الجسم

عليه السلام الوزن قبل الحمل ههههههههههه ثالث ولاده تحمست بعدها ونزلت ٩ كيلو رجعت لوزني بعد أول طفل