اي وكمان اهم عرض انه تحبي السكررررررر الحلويات والمسكرات بس هذا يزيد لك الوزن بسرررعه... نسيت اقولك وكمان اتجنبي السكر اني شريت سكر بديل عن السكر هذا اسمه سكر ستفيانا طعمه حالي بس بدون سعرات حراريه وكمان مايزيد الوزن
اها انا لا مافي حدا بالعيله فيه سكري الحمدلله.. بس اول ماقريت انه بدايه مرض السكري خفت كثير وحاولت اني انزل وزني... يعني انتي معرضه يصير معك سكري لاقدر الله لازم تنزلي وزنك اذا كان بيدك الحل ف حاولي اقل شي
العضوة: 1452228 , منذ سنتين
لا والله ضليت عالمانع الطبيعي شهر طلعت حبلة 🤣 سبحان الله ربك مارد يكمل الحمل اجضهت ورجعت عالحبالعضوة: 1418720 , منذ سنتين
اها اقل شي كوني امشي او اتريضي بالبيت وكلي لاتجلسي جاوعه او تحرمي نفسك بس كلي شي صحي يشبع زي خبز البر الذره الدخن.. التونه اللحم بجميع اشكاله والخضار والبيض والزيت الزيتون والزبده بدل زيت النخيل وهكذا اتجنبي الطحين الابيض والرز والمكرونه وزيت النخيل او قللي منهن بقدر الامكانالعضوة: 1231748 , منذ سنتين
يختي والله ان اغلب الاكل هو الرز والدقيق الأبيض السكر اللي ما اكثره خالصالعضوة: 1418720 , منذ سنتين
الله يستر عليك.. هوا يجي له فحص مقاومه الانسولين كمان اذا تبغي تتأكدي بالمشفا بس انا صراحه شخصت نفسي بنفسي وعالجت نفسي بنفسي ومارحت اي مشفاالعضوة: 1418720 , منذ سنتين
كم طولك لازم وزنك يكون حسب طولك قلبوالعضوة: 1231748 , منذ سنتين
استخدمي لولب كثير حلوالعضوة: 1452228 , منذ سنتين
إيام بصير معي نشفان بالتم شفافي بطقطق فجاء بتنشف وبصير بحس بالبرد وجسمي بيعرق ومابعرف شو صاير معي بدي اكل شي حلو مالح عن جد اصعب شعور بالجسم مو طبيعي نحنى عنا بالعيلة سكري كل عيلتي من ابي معهم السكري اعمامي وعماتي كلهم معهم سكر من لما كانو صغار سبحان الله وتكيس المبيض قالتلي الدكتورة وراثةالعضوة: 1149163 , منذ سنتين
ايه عارفه طولي ١٥٧ ووزني ٦٠العضوة: 1452228 , منذ سنتين
والله بخاف ركبوا مابقدر عليه ما بسترجي ابدا مابعرف عندي خوف من قصة اللولبالعضوة: 1418720 , منذ سنتين
اي وكمان اهم عرض انه تحبي السكررررررر الحلويات والمسكرات بس هذا يزيد لك الوزن بسرررعه... نسيت اقولك وكمان اتجنبي السكر اني شريت سكر بديل عن السكر هذا اسمه سكر ستفيانا طعمه حالي بس بدون سعرات حراريه وكمان مايزيد الوزنالعضوة: 1231748 , منذ سنتين
بالعكس ما بيوجع بس اذا جسمك ما ناسبه ممكن يكون نزيف وبتشيليه ع طولالعضوة: 1491054 , منذ سنتين
والله امي اجت ع الست سنين مركبته وامي نحيفه متل العودة وكل شهر بتروح تشيك عليه ماشكت منو ابداالعضوة: 1231748 , منذ سنتين
عندنا غالي قولي هذا السكر قد دورته ايوه انا ما احب السكر ابداالعضوة: 1149163 , منذ سنتين
لازم نتبع حميه خلاص قررت والله انا من جيت السعوديه ارتفع وزني كنت ما اتعدى ٥٣😔العضوة: 1418720 , منذ سنتين
اها انا لا مافي حدا بالعيله فيه سكري الحمدلله.. بس اول ماقريت انه بدايه مرض السكري خفت كثير وحاولت اني انزل وزني... يعني انتي معرضه يصير معك سكري لاقدر الله لازم تنزلي وزنك اذا كان بيدك الحل ف حاولي اقل شي