اي وكمان اهم عرض انه تحبي السكررررررر الحلويات والمسكرات بس هذا يزيد لك الوزن بسرررعه... نسيت اقولك وكمان اتجنبي السكر اني شريت سكر بديل عن السكر هذا اسمه سكر ستفيانا طعمه حالي بس بدون سعرات حراريه وكمان مايزيد الوزن
اها انا لا مافي حدا بالعيله فيه سكري الحمدلله.. بس اول ماقريت انه بدايه مرض السكري خفت كثير وحاولت اني انزل وزني... يعني انتي معرضه يصير معك سكري لاقدر الله لازم تنزلي وزنك اذا كان بيدك الحل ف حاولي اقل شي
العضوة: 1452228 , 2 years ago
لا والله ضليت عالمانع الطبيعي شهر طلعت حبلة 🤣 سبحان الله ربك مارد يكمل الحمل اجضهت ورجعت عالحبالعضوة: 1418720 , 2 years ago
اها اقل شي كوني امشي او اتريضي بالبيت وكلي لاتجلسي جاوعه او تحرمي نفسك بس كلي شي صحي يشبع زي خبز البر الذره الدخن.. التونه اللحم بجميع اشكاله والخضار والبيض والزيت الزيتون والزبده بدل زيت النخيل وهكذا اتجنبي الطحين الابيض والرز والمكرونه وزيت النخيل او قللي منهن بقدر الامكانالعضوة: 1231748 , 2 years ago
يختي والله ان اغلب الاكل هو الرز والدقيق الأبيض السكر اللي ما اكثره خالصالعضوة: 1418720 , 2 years ago
الله يستر عليك.. هوا يجي له فحص مقاومه الانسولين كمان اذا تبغي تتأكدي بالمشفا بس انا صراحه شخصت نفسي بنفسي وعالجت نفسي بنفسي ومارحت اي مشفاالعضوة: 1418720 , 2 years ago
كم طولك لازم وزنك يكون حسب طولك قلبوالعضوة: 1231748 , 2 years ago
استخدمي لولب كثير حلوالعضوة: 1452228 , 2 years ago
إيام بصير معي نشفان بالتم شفافي بطقطق فجاء بتنشف وبصير بحس بالبرد وجسمي بيعرق ومابعرف شو صاير معي بدي اكل شي حلو مالح عن جد اصعب شعور بالجسم مو طبيعي نحنى عنا بالعيلة سكري كل عيلتي من ابي معهم السكري اعمامي وعماتي كلهم معهم سكر من لما كانو صغار سبحان الله وتكيس المبيض قالتلي الدكتورة وراثةالعضوة: 1149163 , 2 years ago
ايه عارفه طولي ١٥٧ ووزني ٦٠العضوة: 1452228 , 2 years ago
والله بخاف ركبوا مابقدر عليه ما بسترجي ابدا مابعرف عندي خوف من قصة اللولبالعضوة: 1418720 , 2 years ago
اي وكمان اهم عرض انه تحبي السكررررررر الحلويات والمسكرات بس هذا يزيد لك الوزن بسرررعه... نسيت اقولك وكمان اتجنبي السكر اني شريت سكر بديل عن السكر هذا اسمه سكر ستفيانا طعمه حالي بس بدون سعرات حراريه وكمان مايزيد الوزنالعضوة: 1231748 , 2 years ago
بالعكس ما بيوجع بس اذا جسمك ما ناسبه ممكن يكون نزيف وبتشيليه ع طولالعضوة: 1491054 , 2 years ago
والله امي اجت ع الست سنين مركبته وامي نحيفه متل العودة وكل شهر بتروح تشيك عليه ماشكت منو ابداالعضوة: 1231748 , 2 years ago
عندنا غالي قولي هذا السكر قد دورته ايوه انا ما احب السكر ابداالعضوة: 1149163 , 2 years ago
لازم نتبع حميه خلاص قررت والله انا من جيت السعوديه ارتفع وزني كنت ما اتعدى ٥٣😔العضوة: 1418720 , 2 years ago
اها انا لا مافي حدا بالعيله فيه سكري الحمدلله.. بس اول ماقريت انه بدايه مرض السكري خفت كثير وحاولت اني انزل وزني... يعني انتي معرضه يصير معك سكري لاقدر الله لازم تنزلي وزنك اذا كان بيدك الحل ف حاولي اقل شي