الله يسهل لك حبيبتي اصبري لاتنتظري الولاده عشان لاتحسي الوقت طويل الولاده راح تجي في وقتها لما تكوني انتي مستعده والطفل مستعد بس انتي انسيها ولا تفكري متى راح اولد
بكل الاحوال هانت ان شاء الله ماضل شي
البيبيي بينزل مع الطلق المهم يكون عندك توسع
والدرج وبعده حمام دافي وخلي المي ع ظهرك
وخدي الاناناس والتمر لاتكتري ازا كان في حلاوه
وركزي ع المكسرات والاكل الصحي منشان تكون عندك طاقه وقت الولاده
والله انا ماخليت وسيلة تمر ومشي وقرفصاء وقرفة ودرج وتمارين ولساتني على حالي وكل يوم وجع ضهر وبطن
سبحان الله كان رسالة الي من رب العالمين عم يقلي شو ماعملتي مارح تولدي الا بوقتك
العضوة: 1657777 , منذ 3 ساعات
فيه تمارين في اليوتيوب مرا فادتني + الاناناس و تمر و الدرج والله يسهل عليكالعضوة: 2078676 , منذ ساعتين
رفع ❤️ ابي اولدمثلك 😭العضوة: 1657370 , منذ ساعتين
الله يسهل لك حبيبتي اصبري لاتنتظري الولاده عشان لاتحسي الوقت طويل الولاده راح تجي في وقتها لما تكوني انتي مستعده والطفل مستعد بس انتي انسيها ولا تفكري متى راح اولدالعضوة: 2021396 , منذ ساعة
بكل الاحوال هانت ان شاء الله ماضل شي البيبيي بينزل مع الطلق المهم يكون عندك توسع والدرج وبعده حمام دافي وخلي المي ع ظهرك وخدي الاناناس والتمر لاتكتري ازا كان في حلاوه وركزي ع المكسرات والاكل الصحي منشان تكون عندك طاقه وقت الولادهالعضوة: 1419092 , منذ ساعة
القرفصاء تمارين الكرة كلها تساعد البيبي ينزل للحوض ان شاءالله الله يقومك بالسلامهالعضوة: 1987370 , منذ ساعة
والله انا ماخليت وسيلة تمر ومشي وقرفصاء وقرفة ودرج وتمارين ولساتني على حالي وكل يوم وجع ضهر وبطن سبحان الله كان رسالة الي من رب العالمين عم يقلي شو ماعملتي مارح تولدي الا بوقتكالعضوة: 2101706 , منذ 51 دقيقة
مشي مي شويه حار على ظهر تمارين لحوضالعضوة: 2101706 , منذ 51 دقيقة
الله يسرولادتجالعضوة: 2020532 , منذ 49 دقيقة
اختي بكرة تكمل40 اسبوع وتسوي تمارين وتمشي بس مش راضيه تخرج البيبي رغم ولاداتها الي قبل طبيعي ربي ينفس عليكم جميعا ياربالعضوة: 311982 , منذ 42 دقيقة
انا اليوم اول يوم من الاسبوع ٣٤ ومستعجله وايد عاد كيف لما بوصل ٤٠ وش بيصير فيني 😂😂العضوة: 1542800 , منذ 41 دقيقة
سوي قرفصاءالعضوة: 1848050 , منذ 41 دقيقة
اذكر بحملي الثاني جربت تمارين عشان ينزل بالحوض ماكملت اسبوع الا ولدت وكنت ببداية التاسع توني بس ناسية وش كانت طلعتها من اليوتيوب وقتها😂العضوة: 1640933 , منذ 34 دقيقة
تمارين القرفصاء وكلي تمر عن تجربه الله يقومك بسلامه يارب