اشوف كثير يسألوا عن اعشاب او مشروبات او او عشان تضييق المنطقه خصوصا بعد الولاده
باتكلم عن تجربتي انا شخصياً
اول شي مافي حاجه تضاهي تمارين كيجل من جد تجنن تقوي العضلات وتشدها
بالنسبه للطريقه اللي كتبت الموضوع عشانها هي بسيطه جدا وسهله وانا شفت فرق مره واكيد كثير يعرفوها
اللي هي خزامى مع زيت زيتون ع النار بعدين تنحط ع قماش قطن١٠٠٪ وتلفيها زي الفوطه وتحطيها بالكلوت
وتلبسيه بس اهم شي مايكون حار يحرقك😬🤭ولا يكون بارد ماتستفيدي منه شي
تسوي هالطريقه اخر يوم بالدوره واليوم اللي بعده يعني يوم الطهر او نهاية النفاس
ممكن تغيريها كل اربع او ست ساعات
بالنسبه لي شفت فرررررق فرق ف ضيق المنطقه بس مو دايم يعني لازم كل دوره تسويها والا ترجع المنطقه ماادري هذا اللي لاحظته
حاجه ثانيه لا حظتها انها تمتص البواقي وتخرجها يمكن لانها دافيه
انا بالعاده اخر يومين دوره ماينزل شي بس لمًا اسويها اخر يوم ينزل بلاوي 🤪😬
غير انو اكيد الكل يعرف انو الخزامي مفيد مره ويشيل الالتهابات ويعطر المنطقه
وبس حبيت انقل لكم تجربتي❤️🥺
العضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-426200 وين تحطين الخلطه بالضبط😟 الخلطه ماتلمس جسمك قماش عشان تقدري تلفي ع الخلطه يصير القماش يمتص الزيت ويوصل المنطقهالعضوة: 384041 , منذ سنتين
انا بسمع من خالاتي انهم يغسلو بالشبة يقولو انها تضيق كثير بس انا ماجربتها ولاجربت اي شي للتضييقالعضوة: 426200 , منذ سنتين
اقصد احطها ف الفوطه والبسها؟؟العضوة: 1163143 , منذ سنتين
@user-1115217 حياتي انتي مشكوره على النصيحه واسفه على الازعاج بسس ممكن توضيح الطريقه كيف قصدج من كلامج (نضع الخزامى مع الزيت وعند تسخينه نضعه بقماش على شكل فوطه وتلبسه مثل الفوطه وفوگها نلبس ملابس داخليه قطنيه وتكون هذه العمليه اخر يوم في الدوره او في النفاس) هذا قصدج لو انا غلطت بشي ممكن توضيح😘😘العضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-384041 اعرف الشبه يسووا فيها خلطات للابط تبيض وتعتبر مزيل عرق طبيعي بس للمنطقه ماقد سمعتالعضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-426200 والله مافهمت اي فوطه يعني كيف تحطيها😬😬العضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-1163143 باحاول اشرح اوضح🤭 لما تكون عليك الدوره تحطي الفوطه فوق لبسك الداخلي صحيح؟ اخر يوم بالدوره جيبي قماش قطن وحطي فيه الخلطه بعدما تطفي النار ولفيها يصير شكلها زي الفوطه وحطيها فوق لبسك يصير لمًا يخرج الزيت من القماش يوصل المنطقه عندك يارب شرحي واضح واذا مافهمتي خبريني احاول اجيب طريقهالعضوة: 1163143 , منذ سنتين
@user-1115217 مشكوره حياتي هسه فهمت 😍العضوة: 659337 , منذ سنتين
سمعت انها مؤقته بس بعدها بتسبب مويات و رخاوه بالرحمالعضوة: 384041 , منذ سنتين
والله اختي في نسوان كثير بسوريه يستخدموها ومن زماااااان يعني عادة متوارثهالعضوة: 1109814 , منذ سنتين
ياقلبي تمارين كيجل هيا انك تشدي المنطقه وترخيها صح ولا غلط؟ لاني مو عارفه طريقتها الصح وصارلي 22 يوم من ولدت يصير اسويها وكم مره باليوم اسفه قروشتكالعضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-1109814 عمري خذي راحتك ايوه هي نفسها وسويها من الحين قد ماتقدري يعني طول الوقت بس تتذكرين سويها تجنن تجنننن استمري عليها دايم يعني اذا تعبتي منها خلاص واذا قادره سويها دايمالعضوة: 713870 , منذ سنتين
شوفي موضوعي مفيدالعضوة: 1109814 , منذ سنتين
@user-1115217 انا ولدت من غير شق الحمدلله والحمدلله صايره اسويها باي وقت وصرت احس بالعضله تنشد اكثر من اول طيب بعد النفاس لاحظتي الفرق؟العضوة: 1115217 , منذ سنتين
@user-1109814 حلو اذا بدون خياطه يعني يمديك تسويها طول الوقت اي والله لاحظت فرق تجنن مره مره ومهمه اصلا لانها تقوي العضلات بعد الثقل والتعب